🍂 ОСІННЄ РІВНОДЕННЯ - ЧАС ПОВЕРНУТИ БАЛАНС

23 вересня ми проходимо одну з особливих точок року Осіннє рівнодення.

День і ніч майже зрівнюються, і для мене це дуже красивий символ: світ ніби нагадує нам про баланс між віддавати й отримувати, діяти й зупинятися, накопичувати й відпускати.

У різних традиціях період осіннього рівнодення пов’язували із завершенням збору врожаю, вдячністю природі та переходом до темнішої частини року. У сучасних неоязичницьких традиціях його часто називають Мабоном - часом урожаю, достатку та вдячності.

І мені дуже подобається дивитися на цей день не лише як на момент очищення.

А як на запитання:

Що я вже виростила у своєму житті?
Що вже маю?
Що хочу зберегти?
А що хочу примножити?

Бо ми дуже часто думаємо про те, чого нам ще не вистачає. І набагато рідше зупиняємося, щоб побачити свій власний «врожай».

Свої знання. Людей поруч. Дім. Роботу. Гроші. Тіло. Досвід. Любов. Можливості. Внутрішню силу. Навіть те, через що було складно пройти, але що зробило нас іншими.

Що я рекомендую зробити до 23 вересня 🌿

Наведіть трохи порядку у своєму просторі. Віддайте або викиньте те, чим давно не користуєтеся. Завершіть хоча б одну справу, яка давно забирає вашу увагу.

А потім знайдіть час для природи.

Пройдіться парком або лісом. Торкніться дерева. Відчуйте землю під ногами. Принесіть додому осіннє листя, гілочку горобини чи невеликий осінній букет — не як «магічну гарантію», а як символ вашого зв’язку з природним циклом.

🍂

І зробіть одну дуже просту практику.

Розділіть аркуш на дві частини.

Зліва напишіть:

«Я залишаю…»

Усе, що більше не хочете переносити в наступний період: старі образи, страхи, виснажливі сценарії, непотрібні зв’язки, звички, сумніви.

А справа:

«Я примножую…»

І тут я пропоную не писати тільки про те, чого у вас немає.

Напишіть про те, що вже присутнє у вашому житті і чого ви хочете більше.

Більше любові.
Більше здорових стосунків.
Більше внутрішнього спокою.
Більше реалізації.
Більше достатку.
Більше грошей.
Більше свободи.
Більше себе.

І обов’язково скажіть:

«Я дякую».

Світу. Людям. Своєму життю.

І - собі.

За те, скільки вже пройдено. За рішення, які ви приймали. За те, що продовжували йти навіть тоді, коли було складно.

🤍Вдячність не означає, що ми маємо бути задоволені всім. Вона означає, що ми бачимо цінність того, що вже є, і з цього стану обираємо, що хочемо створювати далі.

А ввечері 23 вересня можна запалити свічку, поставити поруч яблука, горіхи, зерно, осіннє листя - те, що для вас символізує врожай і достаток.

І поставити собі одне запитання:

«Що я хочу примножити у своєму житті до наступного рівнодення?»

Не просіть із відчуття нестачі.

Подивіться спочатку на те, скільки у вас уже є.

🍂✨