Channel SOS - @sos_podillya - №8856
🆘 SOS: Новини✅ Всі хвороби від нервів - цю фразу чули всі, але кожен ставиться до неї по-своєму. Багато хто на собі відчув, як напередодні важливої події організм обов’язково дає збій у найбільш недоречну мить - чи то розлад шлунку, чи головний біль, чи то підступно нападає якийсь вірус. Буває, мами школярів з недовірою ставляться до скарг дітлахів на самопочуття напередодні контрольної - мовляв, це хитрощі, аби не йти до школи. Науково доведено, що існує прямий зв’язок між емоційним станом і фізичним самопочуттям. Наш розум напряму впливає на наше тіло - як позитивно, так і негативно, внаслідок чого виникає психосоматичний біль - фізичний дискомфорт, спричинений психологічними або емоційними факторами. Основні симптоми психосоматичного розладу: • Захворювання не піддається традиційному лікуванню • Аналізи й обстеження не знаходять причин поганого самопочуття • Людина починає вважати свою хворобу унікальною і невиліковною Емоції завжди тягнуть за собою якісь тілесні реакції. І якщо емоції негативні, постійні та хронічні, то починає відповідати тіло. А згодом, як правило, підтягнеться і депресія, і безсоння, цілий комплекс порушень. Наші емоції – це наші тілесні реакції. Якщо вони є постійними, тіло виснажується. Нерідко люди хибно вважають, що фізичні симптоми, спричинені психосоматикою, не є чимось серйозним. Та насправді вони можуть значно впливати на якість нашого життя та призводити до складніших захворювань, наприклад, хвороб серця, діабету, проблем з травленням. Для ефективного лікування психосоматики обов’язково необхідна психотерапія. Під час сеансів фахівець разом з клієнтом знаходить причини, які спричинили цю симптоматику. Вирішуючи проблеми психоемоційного спектру, такі як фонова тривожність, низька самооцінка, невміння екологічно проживати гнів, образу та агресію, людині легше позбутися і її наслідків на фізичному рівні. Історії про успішне лікування важких захворювань часто здаються дивом. Але насправді за ними стоїть непростий шлях зцілення душі, самовдосконалення, духовного росту. З гарних новин - на позитивні емоції наше тіло теж реагує. Тому так важливо дбати про себе і свій психоемоційний стан. Прислухатися до тілесних відчуттів, аби почути перші сигнали свого надзвичайно розумного тіла, що щось відбувається не так, як треба. І вчасно попіклуватися про себе. 📌 Якщо ви або ваші близькі потребуєте психологічної підтримки, звертайтеся за телефоном 0673844344. ❕ БЕЗОПЛАТНО дітям і дорослим надаються такі послуги: групові заняття з психологом (групи психологічної підтримки); індивідуальні консультації психолога; арттерапія. 🙏🏻 Заходи проєкту “SOS-Психологія” реалізуються за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я». Проєкт USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я»#SOSновини
469
24-10-28 10:13