Дорогі колеги, дорога соматична спільното! У ці дні, напередодні болючої річниці повномасштабного вторгнення, відчувається особлива потреба у взаємопідтримці. 🙏🏻 Саме тому 25-го лютого у середу о 20.00 за Київським часом запрошуємо на безкоштовний соматичний онлайн-практикум, який проведе міжнародна команда нашого волонтерського проекту "SESU - Somatic Experiencing Support for Ukraine" (Соматичне переживання на підтримку України).Детальний опис та лінк на реєстрацію буде розміщено напередодні події, будь ласка, слідкуйте за анонсом тут на каналі "Ресурси травма-терапії".💝 А поки ділимося з вами надзвичайно теплим відео-практикумом під назвою "Відновлення почуття безпеки і стабільності", який записали спеціально для українських терапевтів двоє провідних майстрів у світі соматичної травма-терапії — Стівен Порджес та Соня Гомес.Відео має український усний переклад і триває 40 хвилинок. Воно містить і міні-лекцію та чуйні слова солідарності (10 хв.), і прості, але дуже дієві соматичні вправи (30 хв.) з ілюстраціями, що допоможуть створити крихітні моменти відновлення навіть у стані крайнього виснаження.🔸 Стівен Порджес (Stephen Porges)- відомий американський вчений, доктор психології та автор Полівагальної теорії. Його дослідження докорінно змінили розуміння того, як наша нервова система реагує на травму. Доктор Порджес пояснює, що шлях до зцілення лежить через відновлення відчуття достатньої безпеки в тілі та соціальний зв'язок.🔸 Соня Гомес (Sonia Gomes) - міжнародна спеціалістка із соматичної терапії (Бразилія) з понад 40-річним досвідом. Докторка клінічної психології, акредитована викладачка методу Somatic Experiencing та авторка підходу SOMA Embodiment. Соня майстерно працює з тілесною пам’яттю та нейробіологією дотику, допомагаючи інтегрувати найважчий досвід через м’якість та присутність.❤️ Чому ми охоче запрошуємо подивитися цей практикум?Він ніби теплі обійми та нагадування про те, що наше тіло - це наш прихисток і опора, а також, що ми - частинки великої спільноти, і в цьому наша сила.Це дбайливе послання для нашої колективної нервової системи про те, що ми разом і у нас є можливість шляхом практики звернутися до мудрості тіла та глибинних механізмів самовідновлення. 🙏🏻 Дивитися відео-практикум за посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=JwvUKPxKuU0👋 Будь ласка, поділіться цією інформацією з колегами та усіма, кому це може бути цікавим і корисним!