Скрипник Євген Доказовий лікар | Жінка, 40 років страждає на тривожний розлад та панічний розладПриймає...

Жінка, 40 років страждає на тривожний розлад та панічний розладПриймає ЕСЦИТАЛОПРАМ, з початку прийому більше року страждає на закрепи. Самостійно до туалету не ходіть, постійно користується клізми.Друзі! Якшо є такі побічні, їх не потрібно терпіти! Є ж інші антидепресанти, наприклад СЕРТРАЛІН або флуоксетин, які не викликають таких симптомів!Ми мнемо терпіти сексуальні дисфункціі( відсутність лібідо та оргазму), сновидіння , набір ваги , це побічні дії, які є нормальними і частими, але закрепи -ні!Звертаєтеся до своїх лікарів для заміни препаратів.⁉️Які антидепресанти можуть викликати закрепи?Всі, на початку лікування , перші 2-4 тижні.💊Часто це пароксетин, амітриптилін , дулоксетин, ВЕНЛАФАКСИН💊Менше -це ЕСЦИТАЛОПРАМ.💊Рідко - СЕРТРАЛІН та флуоксетин🤔В подальшому через 2-4 тижні зазвичай все стабілізується, але інколи буває , що ВЕНЛАФАКСИН , дулоксетин , пароксин, амітриптилін ,ЕСЦИТАЛОПРАМ може і далі викликати такі побічні ефекти⁉️Що робити у випадку закрепу під час прийому антидепресантів?1.Скоригуйте харчування.✅Збільшіть кількість клітковини в раціоні (овочі, фрукти, цільнозернові продукти; наприклад, каші з чорносливом або висівками).✅🥝 Ківі -один із топових продуктів, які допомагають вирішити проблему закрепів згідно з деякими дослідженнями.✅Пийте більше води (не менше 1,5-2 літрів на день).✅Можна вживати воду з високим вмістом магнію✅Уникайте алкоголю та напоїв із кофеїном, які можуть сприяти зневодненню.✅Обмежте щоденне споживання жирної їжі, включно з сиром, яйцями та м’ясом.✅Додайте кисломолочні продукти.2.Фізична активність.Помірні фізичні навантаження, такі як прогулянки, йога, пілатес, стимулюють роботу кишківника.