ВНУТРІШНЯ ПОРОЖНЕЧА ЩО ЦЕ?

✅

Здається, що стан внутрішньої порожнечі саме так і називається, бо це так схоже на порожнечу, — яму якусь, діру або отвір, де нічого немає. Беземоційний стан. Словом, порожнеча... Як наслідок, людина не є самою собою. Вона втрачає себе і навіть бажання жити. Життєва енергія згасає, інколи зникає й сенс життя. Саме тоді люди відчувають внутрішню порожнечу. Це як чорна діра, в якій все зникає і яка ніколи не наповнюється. Скарги на велику тяжкість всередині, постійну втому, більшість вільного часу вони проводять у ліжку, часто не мають хобі. Порожнечу вони заповнюють різними способами:✅

Часте вживання алкоголю.

✅

Одержимість покупками — бажання постійно мати щось нове.

✅

Бажання виглядати добре в очах оточення — одержимість зовнішнім виглядом, публікацією фотографій у соцмережах, аби відчувати захоплення з боку інших.

✅

Вживання речовин, що викликають звикання.

✅

Любов до телебачення, серіалів тощо.

✅

Неглибокі стосунки — нездатність розвинути глибші почуття.

✅

Зміна партнерів через необхідність відчути щось нове, коли стосунки «набридають».

✅

Залежність від сварок та конфліктів — підвищення рівня адреналіну тимчасово додає енергії.

✅

Прагнення до престижу й успіху, аби здобути захоплення й визнання.❓🤔

Що з цим робити? Традиційно почуття внутрішньої порожнечі пов'язують Межовим розладом особистості , але симптом неспецифічний і може виявлятися за різних психічних розладів. Важливо розуміти, що це:1️⃣

Ознака хворобливого стану;2️⃣

Медиці відомий цей феномен, не дивлячись на складності його вербалізації;3️⃣

Існують медикаментозні та немедикаментозні методи терапії.❓❓❓‼️

А ви стикалися з внутрішньою порожнечею? Діліться, будь ласка, своїм досвідом у коментарях. Можливо, повідомлення допоможе зрозуміти кому це потрібно, що вони не самотні у своїх переживаннях.