Оксана Лета — сімейна лікарка та лідерка Кіровоградської спільноти ТСЛ підвищує кваліфікацію у сфері психічного здоров‘я і розповідає, як сімейному чи сімейній на прийомі допомогти людині з можливими психічними розладами.Про симптоми та роботу з людьми«Ознаки психічних розладів — не рідкість. Якщо помічаю симптоми, я говорю про це, та про потребу у зверненні до психіатра чи психіатрині. Рекомендую психотерапію», — розповідає Оксана Лета. Лікарка радить людям, де знайти фахівця чи фахівчиню.«Ми маємо говорити про немедикаментозні способи — організація режиму дня, способи справитись з гострим стресом і напрацювання стійкості. Щодо антидепресантів — ми обмежені у правовому полі. Ліки призначаються після встановлення діагнозу, поставити який може психіатр чи психіатриня. Є діагнози, які лікуються антидепресантами, але їх може встановити й призначити ліки — інший лікар чи лікарка. Наприклад — функціональні розлади шлунково-кишкової або сечовивідної системи, хронічні больові синдроми. Деякі антидепресанти покриває програма “Доступні ліки”. Людина зможе отримати їх дешевше або безоплатно», — пояснює Оксана Лета.Про соматичні симптоми «Основні соматичні симптоми: запаморочення, шум чи відчуття закладеності у вухах, ”ком” у горлі, біль в області шлунку, кишківника, шиї та спини, грудної клітки, серця; серцебиття, задишка, діарея, зміни тиску. Соматичні симптоми — не вигадка. До них треба ставитись уважно, шукати як фізичні, так і психоемоційні причини», — розповідає Оксана Лета.Про підвищення кваліфікації у сфері психічного здоров‘яОксана Лета каже, їй завжди подобалась робота з психічним здоров‘ям: «В університеті з другого курсу відвідувала гурток на кафедрі психіатрії. З початком повномасштабних дій зрозуміла, що навичок не вистачає — пройшла курс mhGAP, доповнила, систематизувала знання. Це дозволило впевненіше працювати. Допомагає обмін досвідом, психологічна література, власний досвід психотерапії». Додатковий досвід з тренінгів, теорії, практичний досвід — на користь. В роботі Оксана радить обговорювати сумніви людини, запропонувати повторну консультацію, якщо потрібно. «Майже завжди вдається донести базові принципи турботи про себе, потребу консультації психіатра чи психіатрині, психотерапії. Буває, не виходить підібрати слова, людина не має довіри. Це нормально. Кожен може знайти саме "свого" лікаря, комунікація з яким для неї буде зрозумілою», — резюмує Оксана Лета.