User СІЧЕМО | pro ЗАПОРІЖЖЯ - @sichemo_zp - №33889
Все ще переводимо годинники 🕙У ніч на неділю в Україна переходить на літній час: о 03:00 за київським часом стрілки годинника потрібно перевести на одну годину вперед ➡️ – на 04:00.📱Більшість електронних пристроїв змінюють час автоматично. Втім, не забудьте власноруч перевести механічні годинники 🕰 та прилади без підключення до мережі.📎 Практика сезонного переведення часу на українських теренах діє з 1981 року, а після здобуття незалежності її остаточно уніфікували урядовою постановою 1996 року.У 2024 році Верховна Рада намагалася скасувати сезонне переведення годинників ❌ Закон ухвалили й передали на підпис президенту, однак він так і не був підписаний. Тож старі правила обчислення часу залишаються чинними ✔️Перехід на літній час означає втрату однієї години сну. Медики радять у перші дні після переведення годинників:🔶лягати спати на півтори години раніше, ніж зазвичай;🔶починати ранок із тонізуючого контрастного душу;🔶проводити більше часу на свіжому повітрі;🔶тимчасово обмежити вживання кави, чорного чаю та особливо алкоголю;🔶підтримати організм вітамінами.📰📰📰📰➡️ YouTube ▶️
1300
26-03-28 18:03