Login Sign Up
Advert
Your ad spot
Reserve this exclusive slot for the selected period.
Buy advertising →
Telegram community logo - Тіло, їжа і любов
Added 06 Dec 2025

Тіло, їжа і любов

@semenovahealth
Number of subscribers: 270
Photos: 398
Videos: 91
Links: 53
Description:
Цей канал про іжу, яка стає ліками. Тут пишу про спорт, рецепти, важливість сну, задоволення. Мене звати Тетяна Семенова, я сертифікований нутриціолог, шеф. Знаю, як повернути гарну форму і здорове тіло. Запис на консультацію @tetjanko17
Source

Тіло, їжа і любов | Прекрасний рецепт для теплого домашнього дійстваз малими членами родин...

Telegram community logo - Тіло, їжа і любов Тіло, їжа і любов @semenovahealth
183 Views/Reach 2025-12-23 07:55 Message №692
Прекрасний рецепт для теплого домашнього дійстваз малими членами родини чи партнерами.Кухня зближує - не забувайте про це 🤍Рецепт простого пісочного печиваІнгредієнти: • 100 г м’якого масла • 1 яйце • 50 г цукру або цукрової пудри (можна менше — на смак) • 200 г борошна • 0,5 чайної ложки розпушувача, навіть менше • дрібка соліПриготування: 1. Руками змішайте всі інгредієнти до гладкої, однорідної консистенції. 2. Поставте тісто в холодильник або інше холодне місце на 20–30 хвилин. 3. Розкатайте тісто та виріжте формочками. 4. Випікайте при 180 °C до золотистого кольору.Час залежить від духовки: у мене це зайняло близько 25 хвилин, але зазвичай достатньо 12–15 хвилин. 5. Слідкуйте за печивом і за потреби переверніть на інший бік.НюансДля здорового варіанту краще використовувати розпушувач на винному камені.Це природна речовина, яка утворюється під час виготовлення вина.Він підходить для дітей і людей із чутливим шлунком, не містить алюмінію та надає випічці м’який, чистий смак.Тістотерапія ідеальна для зниження стресу та тривожності - теж не забувайте! Бережіть себе і турбуйтеся про себе завжди. Навіть в темні часи. Особливо в темні