☀️ Щоб ранок став вашим союзником, спробуйте впровадити наступні маленькі звички або ритуали, які допомагають накопичити енергію, а не витратити її в перші ж хвилини.☝️ Головне — не братися за все одразу, а вибрати 2–3 пункти, які відгукуються саме вам.☞ Консультує психологиня Наталія Тиводар.___________Проєкт впроваджується МБФ «Українська фундація громадського здоров’я» за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН. WPHF – це гнучкий і швидкий інструмент фінансування, який підтримує якісні заходи, спрямовані на підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи та надзвичайні ситуації та використовування ключових можливостей миробудівництва.Ця публікація підготовлена за фінансової підтримки Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги Організації Об’єднаних Націй (WPHF), але це не означає, що висловлені в ній погляди та вміст є офіційно схваленими або визнаними з боку Організації Об’єднаних Націй