🧠 Що відбувається з підлітками: базові аспектиДавайте сьогодні дам базу базову. Щось ви могли чути, але щось раптом буде нове. В коментарях напишіть - чи все знали чи зловили інсайт👀1. Біологічні та фізіологічні зміниПубертат: гормональні зміни, пов’язані з активацією гіпоталамо-гіпофізарно-гонадної осі, спричиняють ріст, зміну голосу, оволосіння, зміну пропорцій тіла.Зростання тіла: пік швидкості росту — у дівчат 10–12 років, у хлопців — 12–14 років.Розвиток мозку: активна перебудова кори головного мозку, зокрема префронтальної (відповідальної за планування, контроль імпульсів), ‼️‼️‼️завершується ближче до 25 років‼️‼️‼️2. Когнітивний розвитокПідлітки здатні до абстрактного мислення, гіпотетичного моделювання, морального міркування. Водночас імпульсивність ще сильна — через несформовану повністю префронтальну кору (див. пункт вище, спеціально наставила купу знаків оклику🙈😂).3. Емоційна нестабільність (ну так, не тільки у вас🤪)Часті перепади настрою, загострене відчуття несправедливості, вибуховість — нормальні прояви.Виникає потреба в ідентичності (хто я є? яка моя роль?).Розвивається інтроспекція — здатність думати про себе та свої думки.4. Соціальний розвитокПереорієнтація на однолітків: думка друзів стає важливішою за думку батьків (і ось тут або па-па, або ви маєте міцний зв'язок і порозумієтесь).Формуються соціальні ролі, експерименти з поведінкою, зовнішністю.Зростає чутливість до соціального тиску.5. Психологічні потреби підлітківАвтономія: бажання самостійно приймати рішення (відчепіться, де можете це зробити і це точно буде безпечно).Прийняття: потреба відчувати себе "своїм".Самореалізація: пошук сенсу, життєвих орієнтирів.🔍 Отже, що важливо знати дорослимПоведінка підлітка — не "впертість", а частина нормального розвитку.Підлітки не завжди здатні регулювати емоції або діяти логічно, навіть якщо виглядають уже "дорослими". УВАГА‼️ Якщо підліток один - мозок один, якщо їх більше - діліть один мозок на кількість тіл🙈 Бо це жесть, що вони можуть учудити.Завдання дорослого — бути стабільним, приймаючим і межевим орієнтиром. Хто з цим потребує допомоги? От тут прям можете описувати ситуації, будемо думати, що в таких робити🔥⬇️