Отже, накидала те, про що б хотіла поговорити.1. Гаджети — вороги чи інструменти?

Чому діти так "залипають". Що насправді відбувається в мозку дитини. Як працює дофамінова петля.2. Вік і екран: скільки можна і коли?

Норми екранного часу по віку. Чому ранній контакт із гаджетами особливо ризикований. Що таке "пасивний" і "активний" екранний час.3. 10 фраз, які не працюють — і що сказати замість них

Типові конфлікти: «Вимкни вже мультик!». Як говорити, щоб дитина не закривалась4. Ритуали відключення

Як м’яко завершити гаджет-сесію без сліз. Чому таймери, годинники й вибір працюють краще за заборони.5. Якщо дитина агресує після гаджетів

Симптоми “цифрового передозу”. Перша допомога: як заспокоїти дитину (і себе).6. А якщо ви самі — в телефоні цілими днями?

Як ми несвідомо моделюємо поведінку. 7. Альтернативи: чим замінити?

Реальні приклади: що запропонувати 3-річному, 6-річному, 10-річному. Як відновити цікавість до “нудного” життя без екранівОплата тут, ціну поставила суперлояльну 🔥

Ще подумаю над роздатковим матеріалом. До зустрічі?