📣 Чим відрізняються різні види стретчингу та як обрати відповідну техніку?

Статичне розтягнення, динамічні рухи, пасивні техніки, ПНФ-стретчинг — кожен із цих методів має свої особливості й можливості застосування.

📎 У реабілітації вибір техніки залежить від конкретної клінічної задачі.

Наприклад, для підготовки до фізичного навантаження, збільшення обсягу рухів або відновлення рухливості після іммобілізації можуть використовуватися різні підходи.

Перед призначенням певних вправ спеціаліст має оцінити:
✔️ доступну амплітуду та якість руху;
✔️ стан м’язів і м’яких тканин;
✔️ наявність болю та функціональних обмежень;
✔️ реакцію тіла пацієнта на розтягнення;
✔️ необхідну інтенсивність і тривалість впливу.

🎯 Ефективність стретчингу залежить від правильного вибору техніки, її дозування та відповідності функціональним потребам пацієнта.

⭐️ На семінарі «Терапевтичний стретчинг: системний підхід до відновлення руху» ви детально розберете нейрофізіологію та біомеханіку розтягнення, навчитеся оцінювати функціональні обмеження, правильно підбирати техніки й адаптувати їх до різних клінічних ситуацій.

Особливу увагу приділимо практичному відпрацюванню технік та алгоритму «тест — техніка — ретест», який допомагає оцінювати результат застосованого впливу.

🗓 12–13 грудня
📍 м. Київ

Семінар буде корисним для фізичних терапевтів, реабілітологів, масажистів, мануальних терапевтів, тренерів та інструкторів.

Ставте ➕ у коментарях, і ми надішлемо детальну інформацію. Зареєструватися на семінар можна на нашому 🔗 сайті.