Channel РДУГ ADHD спільнота Андрієнко Анни - @rdugua - №184
Часто розповідаю батькам, чому діти можуть не показати ніяких результатів перші 6 місяців занять.Коли ми засвоюємо нове знання, чи то моторне, чи сенсорне, чи мовленнєве - воно закріплюється 1,5 місяця.Але щоб залишилося назавжди, нервові провідні шляхи, які утворилися, повинні мієлінізуватися.Мієлін - це така собі «ізолента» яка захищає наші нейронні звʼязки від атаки імунними клітинами, бактеріями та вірусами.Я вчу англійську. Вчу і забуваю слова. Вчу наново.Каша в голові. Не можу слова нормально вимовити.Але я це все знаю! Чому так?І ось нещодавно в один момент все, що я вчила одночасно «прорвало».Я перестала робити свої помилки, тести пишу на 95-98 балів.Це все добряче підняло мені мотивацію (дофамін).І тут я порахувала - 6 місяців. Просто прийшов час.Знання роблять нас вільними.Коли ти розумієш, чому відбувається щось в твоїй голові, то ти розумієш, як виглядає кінцева ціль і як довго до неї треба йти.Для РДУГ дуже важко зберігати мотивацію на довгострокові перспективи. Тому ми розбиваємо всі досягнення на етапи, щоб отримувати дофамін для наступних досягнень.Але є такі речі, в яких ніяким чином ти ці етапи не можеш зробити, не можеш скоротити строки отримання результату.І тут спрацьовує інша мотивація.Якщо я не здам на 3 курсі аспірантури англійську (по новому протизаконному закону 😂), то купа моєї праці та грошей влетять в трубу.Варіантів не було. Я з боєм, з прокрастинацією, з купою вигаданих термінових справ, через силу РОБИЛА свої завдання.Бо в мене дуже дуже класна репетитор.І я не хочу її засмучувати.Ця людина знайшла до мене підхід і сформувала саме ту, головну мотивацію, якій я вчу батьків - емоційна винагорода.Сьогодні отримала сертифікат закінчення першого рівня.Через певний час я все ж таки повинна спілкуватися англійською.Лупаємо цю скелю.#виконавчадисфункція #мотивація
640
25-01-28 18:56