📘 «Хлопчик, якого ростили як собаку»: Брюс Перрі та Майя Салавіц#з_джерел_мудрості🟢 Брюс Перрі - дитячий психіатр і нейронауковець, один із провідних фахівців з дитячої травми. Разом із журналісткою Майєю Салавіц він розповідає реальні історії дітей, які пережили насильство, нехтування та втрати, і показує, як травма впливає на розвиток мозку та стосунки. Але найголовніше - автор приділяє увагу, що ж саме допомагає дітям подолати такий складний травмуючий досвід.💬 «У людей дуже різні потреби, і нікого не треба підштовхувати до обговорення психічної травми, якщо він сам цього не хоче». 💬 «Час сам по собі не лікує. Те, що відбувається протягом цього часу, - ось що лікує. І якщо протягом цього часу людина перебуває у стосунках, які є безпечними, послідовними та підтримуючими, це може сприяти зціленню». 💬 «Щоб зрозуміти дитину, недостатньо запитати: «Що з тобою не так?». Набагато важливіше запитати: «Що з тобою сталося?». Саме пережитий досвід формує те, як дитина бачить світ, реагує на небезпеку та будує стосунки». 💬 «Мозок розвивається у відповідь на досвід. Ті нейронні системи, які активуються найчастіше, стають найсильнішими. Саме тому ранній досвід має такий глибокий вплив на все подальше життя».💬 «Терапевтичні переживання можуть змінювати мозок так само, як травматичні переживання його змінюють».💬 «Діти, які живуть у страху, вчаться бути майстрами виживання. Проблема полягає в тому, що навички, які допомагають вижити в небезпечному середовищі, часто заважають жити, навчатися й будувати стосунки в безпечному світі».💬 «Травма змінює не лише те, що людина пам'ятає. Вона змінює те, як людина відчуває світ, як реагує на інших людей і як сприймає себе».💬 «Найважливішим чинником стійкості у дітей є наявність хоча б одних стабільних, турботливих і передбачуваних стосунків із дорослим, який здатний бути поруч».💬 «Діти, яких люблять, зрештою вміють любити. Діти, яких не люблять, повинні вчитися любити».💬 «Послідовність, передбачуваність і турбота є потужними інструментами зцілення».💬 «Здатність формувати здорові стосунки є одним із найважливіших показників психічного здоров’я».🍀 Психолог на звʼязку 📲 Ми в інстаграмі