Психолог на зв‘язку | Пост пам’яті Едіт ЕгерДекілька днів тому у віці 98,5 років померла Еді...

🤍 Пост пам’яті Едіт ЕгерДекілька днів тому у віці 98,5 років померла Едіт Егер. Психологиня, яка надихала тисячі людей на життя та витривалість. Одна з вцілілих в нациських таборах смерті під час Другої світової війни, вона писала книги, давала інтервʼю і працювала з пацієнтами як психологиня і психіатриня.📚 Її книги, перекладені українською:🔸 «Вибір» — автобіографічна про життя до, під час та після Аушвіцу;🔸 «Балерина в Аушвіці» — та сама історія, лише для підлітків, книга написана в 2025 році;🔸 «Дар» — професійна книга докторки Егер з історіями пацієнтів та її власними для віднайдення відповідей в найрізноманітніших життєвих ситуаціях.📝 Додаємо кілька чудових цитат від Едіт:💎 «Перший раз я зрозуміла, що у нас є вибір, коли мала обирати: зосередитися на тому, що втратила, чи на тому, що все ще маю».💎 «Час не час лікує. Справляємося ми самі, з часом. Одужання прийде, коли ми вирішимо взяти на себе відповідальність, коли візьмемо на себе ризик і нарешті дозволимо собі позбавитися душевного болю, тобто звільнимось від скорботи і відпустимо минуле. І це все питання нашого вибору».💎 «Свобода починається, коли ми вчимося приймати те, що трапилося. Свобода означає, що ми набираємося сміливості і розбираємо свою в’язницю по цеглині».💎 «Жертва - не ви, а те, що з вами зробили».💎 «Вийти зі стану жертви потрібно для того, щоб повернутися до життя, яке залишилося прожити».💎 «Перший інструмент, який скерує вас до виходу зі стану жертви, такий: спробуйте лагідно прийняти все, що з вами відбувається. Це не означає, що ваші випробування мають вам сподобатися. Та коли ви припините пручатися й чинити опір, у вас залишиться більше сил та уяви, щоб дізнатися «Що далі?».💎 «Я часто повторюю, що ми маємо надати нашим дітям коріння та крила. І те саме маємо дати собі. Все, що в нас є, - це ми самі. Ми народжуємося самотніми. І самотніми помираємо.Тож, прокинувшись вранці, на початку нового дня, йдіть до дзеркала. Зазирніть собі в очі та скажіть: «Люблю тебе». Скажіть: «Ніколи тебе не покину». Обійміть себе. Поцілуйте. Спробуйте!»💎 «Почуття - це лише те, що ми відчуваємо, а не те, що визначає нашу особистість».🍀 Психолог на звʼязку 📲 Ми в інстаграмі