Внутрішній конфлікт залежності: чому одна частина хоче змін, а інша їм опирається

У нас усередині багато різних частин особистості. Але коли йдеться про залежність, дві з них стають найголоснішими.

Перша — та, що прагне змін.
Вона каже: «Я хочу по-іншому. Хочу стабільності, спокою, тверезого життя, ясної голови».

Друга — та, що цим змінам опирається. Вона живе за старими правилами, старими емоціями, старим болем. І вона боїться змін більше, ніж проблеми, у яких ми живемо.

Тому людина одночасно хоче й не може. Прагне вперед — і сама себе гальмує. Розуміє, що час щось міняти — і паралельно тікає у старі схеми.

І це не тому, що з нею «щось не так».

Це нормально: психіка схильна вибирати знайоме. Навіть якщо це знайоме руйнує.

Щоб вирватися з цього внутрішнього конфлікту, треба не ламати себе, а побачити ці дві частини і зрозуміти, що саме одна з них блокує рух.

Бо людина не може змінити те, що не усвідомлює.

Чи відчували ви у собі цей внутрішній “конфлікт двох сил”. Котра з них частіше перемагає?

Приєднатись 🔼 Вихід із залежності