П'ять стадій залежності - на якій ви?

Залежність не виникає за один день. Це поступовий процес. Аддиктологія виділяє кілька етапів формування залежності. Розпізнати їх - означає зрозуміти, наскільки глибока проблема.Стадія 1: Експериментування

Перші спроби "з цікавості" або "за компанію". Ще немає регулярності, відчуття контролю зберігається.Стадія 2: Епізодичне вживання

З'являється певна закономірність - по вихідних, після стресу, в компанії. Людина все ще впевнена, що контролює ситуацію.Стадія 3: Регулярне вживання

Формується звичка. Без речовини з'являється дискомфорт. Перші ознаки толерантності - потрібно більше для того самого ефекту.Стадія 4: Проблемне вживання

Починаються проблеми: у відносинах, на роботі, зі здоров'ям. Людина це бачить, але не може зупинитися. З'являються обіцянки собі "це востаннє".Стадія 5: Залежність

Повна втрата контролю. Життя обертається навколо об'єкта залежності. Фізична та психологічна залежність. Синдром відміни.Чому це важливо?

На ранніх стадіях легше зупинитися. Але навіть на п'ятій - одужання можливе. Перехід з однієї стадії на іншу, можуть бути непомітними та дуже швидкими."Немає складних випадків, є відсутність правильної допомоги".❗️

Якщо ви або ваші близькі впізнали себе на стадії 3 і вище - це сигнал звернутися до спеціаліста. Чим раніше, тим краще прогноз.Визнати проблему - це вже половина шляху до її вирішення.Приєднатись 🔼 Вихід із залежності