​​Співзалежність у стосунках змушує людину знецінювати саму себе та інші важливі сфери в житті, концентруючись лише на об'єкті обожнювання. При цьому і обожнювання там може вже й не бути, а залишається лише тривога, агресія, почуття провини.

🔗 Але співзалежний може щиро не розуміти, що в парі панує нездорова атмосфера і злізти з емоційної «голки» непросто. Емоційна нестабільність призводить не лише до низької якості життя, а й до депресії, соматичних хвороб, проблем у професійній сфері та низької самооцінки.

📌 У співзалежності є яскравий маркер — один із партнерів шукає у іншому опору, стабільність та захищеність. Начебто власна цінність можлива лише поруч із кимось. Емоційно зрілі люди ніколи не ув'язнуть у співзалежності, тому що вміють довіряти своїм почуттям, спокійно переносять самотність, мають навички справлятися з труднощами, добре знають себе, цінують свою особистість та якості.

📌 Співзалежним людям не хочеться визнавати, а тим більше переводити стосунки до категорії адекватних і здорових. Багато хто в таких парах намагається довести, що у них дуже сильний любовний зв'язок, італійські пристрасті, але не співзалежність. Маркери тотального злиття:➖ постійна потреба одне в одному➖ фокус життя звужується тільки до стосунків, решта сфер життя тотально скасовується➖ власна самооцінка залежить від думки партнера ➖ ревнощі, страх конкуренції➖ відмова від власних інтересів, бажань, цілей в ім'я партнера та його побажань➖ постійні запевнення у коханні➖ нездатність переносити розлуку під час конфліктів➖ страх самотності.#стосунки #психологія