психологиня ріта костенко | чим я розважаюся останнім часом! або неочікуванні* штуки, які я додала...

чим я розважаюся останнім часом! або неочікуванні* штуки, які я додала до своєї абетки ресурсних активностей *я ніколи в житті не думала що таке може приносити мені задоволення!камні моя близька подруга привозила собі камінчики з подорожей, а в серіалі shrinking одна з другорядних героїнь збирає та обробляє камінчики. ці дівчата мене надихнули, тож спочатку просто хотіла збирати гарні камінці з різних місць, проте зараз вже хочу мати колекцію різних мінералів, бо вони насправді суперцікаві, кожен має особливі властивості, місця, де їх можна знайти тощо от наприклад існує мінерал, який неймовірно гарно світиться під ультрафіолетом, його знайшли лише в 2017 році, ну хіба не цікаво (!) бердвотчінг спостерігати за птахами, ну і взагалі за природою виявилося дуже цікаво. для того, щоб розуміти на кого дивишся (рослинка/твартинка/пташка) є застосунок seek, люблю отримувати там нові досягнення. у моєї мами, до якої я заїхала в гості, чомусь є бінокль, дивитися на пташок на озері виявилося дуже приємно, навіть якщо не дуже розбираєшся у птахах — думаю це можна сміливо зарахувати до майндфулнес практики спілкування з чатом гпт окрім цікавих фактів про мінерали, сьогодні, наприклад, весь день задає мені задачі на логіку, перевіряє мої відповіді і пояснює, якщо я щось не розумію (я у захваті). тут я думаю кожен зможе найти якесь ідеальне застосування для себе, головне не забувати, що він не тільки домашки може робити і задачки нудні по роботі про важливі для себе ресурсні активності розповідайте в коментарях (або про ті, що ви для себе відкрили нещодавно) давайте надихати один одного💖