Channel ХАРКІВ НАДИХАЄ... - @prysvyata_ridnomu_mistu - №29859
Як зберегти себе, коли рівень тривожності зашкалює? Відповідь проста: шукати власні точки опори та ділитися ними з іншими. Сьогодні турбота про ментальне здоров’я учасників освітнього процесу стала життєвою необхідністю. Нам усім потрібен простір без оцінок, де можна видихнути й чесно сказати: «Ось те, що тримає мене на плаву». Сподіваємося, що освітня акція «Територія натхнення» на деякий час стала саме таким місцем. У час постійної невизначеності ми вчимося бути чесними зі своїми емоціями, знаходити підтримку в простих речах і не боятися говорити про важливе.У межах акції 6199 учасників об’єдналися навколо важливої ідеї: бути уважними до себе та одне до одного. Ми щиро вдячні кожному, хто відкрив частинку свого внутрішнього світу, за ваші щирі спостереження, за улюблені антистрес-іграшки, за фото з домашніми улюбленцями, за теплі сімейні кола підтримки, за рятівні книги, колективні відео з миттями підтримки та чеклісти турботи про себе.Ваші роботи показали найголовніше: життєстійкість народжується в маленьких щоденних радощах, добрих справах і вмінні бути поруч. Дякуємо за довіру та сміливість говорити про свої емоції. Це справді важливо в наш непростий час.Хай ваша «територія натхнення» завжди залишається тим місцем, де ви відчуваєте спокій і затишок. Бажаємо вам емоційної рівноваги, стійкості перед викликами та невичерпної енергії щодня обирати себе. Хай навички самопідтримки, які ви відкрили під час акції, стануть вашою доброю щоденною звичкою. Знаходьте час для творчості, помічайте прекрасне в дрібницях, цінуйте теплі обійми, бережіть себе, дбайте про ментальне здоров’я та будьте уважними до своїх почуттів.#Територія_натхнення
3280
26-03-20 16:27