Поле серця — найефективніший спосіб жити.

Коли ми не відчуваємо, а живемо лише через голову (точніше — через ліву півкулю), ми втрачаємо близько 80% життя.
Бо світ проявлений, який можна побачити, зрозуміти й впорядкувати логікою, займає лише близько 20% нашого сприйняття.
А решта 80% — це саме життя, те, що можна лише відчути. Відчути через відкрите серце.

Людина «забирається» в голову не тому, що їй там добре, а тому, що так — безпечніше.
Контроль створює ілюзію стабільності й безпеки. Але це лише ілюзія.
Ми ніколи не можемо знати, що станеться в наступну хвилину.
Яка «цеглина» пролетить повз — дай Боже, щоб саме повз.

Та ми можемо відчути себе в безпеці.
І тим само створити навколо себе простір, у якому є довіра, спокій і любов.
Можемо відчути себе в коханні — і, о диво, люди навколо починають підтверджувати, що воно справді існує, і що нам не потрібно на нього заслуговувати.

Сьогодні ми з дівчатами на закритій групі «Про…» працювали з полем серця.
І вже за кілька годин до однієї з учасниць зателефонував друг, з яким напередодні стався конфлікт.
І — вибачився.

Чи робила вона щось назовні? Ні.
Але всередині — так.
Лише одну просту дію: зазирнула у своє серце, дозволила собі відчути й відпустила образу.
Бо з нею серце не може бути відкритим. Йому боляче.

Такий простий, доступний і водночас такий складний шлях до справжнього життя — Поле серця.

P. S. умови участі / навчання в закритій групі можна отримати надіслав індивідуальне повідомлення @vliamets