REFUFIN Волонтери | Допомога українцям у Фінляндії 🇫🇮💛 | Якщо ви відчуваєте стрес, тривожність, втому від адаптації, переживаєт...

Якщо ви відчуваєте стрес, тривожність, втому від адаптації, переживаєте складні сімейні ситуації або потребуєте підтримки після пережитих воєнних подій – ці програми створені саме для вас.Fenix Finland пропонує безпечний простір, де ви зможете отримати професійну допомогу, обговорити свої переживання та знайти внутрішні ресурси для відновлення.📅 Розклад програм на весну 2025 року:🔵 4 березня | Вт. та Пт. | 19:00–20:00Онлайн-програма «Опора всередині»Групова програма для людей, які постраждали від воєнних дій. Допоможе впоратися з тривожністю, почуттям безвиході та відновити емоційну рівновагу.Мова: українська🔵 5 березня 2025 | Ср. | 18:00–19:30Онлайн-група «Надія»Підтримка для жінок, чиє життя ускладнене психічними розладами або важким психологічним станом близької людини (партнера, чоловіка тощо).Мова: українська🔵 З 5 березня 2025 | Ср. | 18:00–20:30Онлайн-програма «Адаптація у Фінляндії»12-тижнева програма для тих, хто нещодавно переїхав до Фінляндії та має труднощі з адаптацією.Мова: російська🔵 12 березня 2025 | Ср. | 18:00–20:00Безкоштовний вебінар «Розлади харчової поведінки: діагностика, лікування, підтримка»Для тих, кого турбують власні харчові звички або поведінка дитини, пов’язана з їжею.Мова: російська🔵 26 березня 2025 | Ср. | 17:30–19:30Група підтримки для мам «Велика Ведмедиця»Група для мам, які прагнуть знайти баланс між сімейним життям і особистим простором, відновити внутрішні ресурси та емоційну рівновагу.Мова: російська🔵 3 квітня 2025 | Чт. | 18:00–20:00Онлайн-курс з арттерапії «Життя в нестабільному світі»Групова програма для людей, які постраждали від воєнних дій. Допоможе впоратися з тривожністю та відновити емоційну рівновагу.Мова: російська💬 Чому це важливо? ✔️ Психологічне розвантаження та зниження рівня стресу✔️ Підтримка від фахівців✔️ Спілкування з людьми, які розуміють ваші переживання✔️ Отримання практичних навичок емоційної стійкості📍 Участь безкоштовна, за попередньою реєстрацією!Подаруйте собі турботу та підтримку – ви не самі. Ми поруч.Докладніше:Групи для українців: https://www.fenixfinland.fi/uk/ilmoittaudu-nytГрупи для російськомовних: https://www.fenixfinland.fi/ru/ilmoittaudu-nyt