Безпечний Рух на сцені та в життіПрактичний майстер-клас для плейбек-акторів та всіх, хто хоче рухатись сміливо та вільноПро що цей МКЯк рухатись єффектно й виразно, не перевантажуючи тіло?Як грати на сцені пластично й глибоко, не ризикуючи здоров’ям?Як побудувати безпечну взаємодію з партнером у динамічних сценах?Цей майстер-клас — про безпечний, усвідомлений, вільний рух, який підтримує вас у грі, у роботі та в житті.Що буде✔ Техніки безпечного руху на сцені: переміщення, взаємодія в парі, падіння, підтримки та інше. ✔ Базові принципи правильних рухових патернів, які захищають суглоби, зв’язки і спину✔ Інструменти, щоб уникати перенапруги та травм під час імпровізації✔ Практики тілесної присутності: заземлення, балансування, центрування✔ Міні-практики самодопомоги: дихання, розслаблення, швидке відновленняДля кого • плейбек-акторів • акторів будь-якого напрямку • психологів, тренерів, ведучих груп, танцівників • всіх, хто хоче рухатися в житті і на сцені вільніше, безпечніше та впевненішеВедучіРоман Давиденко - психолог, лідер плейбек-театру, тренер з акторської імпровізації.Крістіна Литвиненко - реабілітолог, акторка плейбек-театру, хореограф.МК побудовано у гармонійній співпраці, що дає змогу поєднати акторську пластику та професийний підхід до безпеки тіла.РезультатПісля МК ви рухатиметесь: • сміливіше, але безпечніше, • виразніше, але без перенапруги, • впевненіше та яскравіше, • з більшим відчуттям легкості і свободи.🕡 Дата і час: 12 грудня, п’ятниця, 18.00-21.00📍 Адреса: Ботанічний Провулок, 4, психологічний центр «Психея»🎟 Вартість: 250 грн 👟З собою мати зручне змінне взуття для комфортного руху Приходьте на майстер-класс - ваше тіло скаже вам велике «Дякую!»