Чеклист: оцінка ризику падіньПадіння — це не випадковість, а результат поєднання факторів, які можна виявити 👇🔹 1. Анамнез - Падіння за останні 6–12 місяців- Страх падіння- Запаморочення / нестійкість- Прийом седативних або гіпотензивних препаратів🔹 2. Фізичний стан - Слабкість м’язів нижніх кінцівок- Порушення балансу- Порушення ходи- Обмеження рухливості🔹 3. Неврологічні фактори- Порушення координації- Когнітивний дефіцит- Наслідки ЧМТ / інсульту- Порушення пропріоцепції🔹 4. Сенсорні порушення - Зниження зору- Порушення вестибулярної функції🔹 5. Функціональні тести - "Встань та іди" > 13.5 сек- Погані результати баланс-тестів- Труднощі при вставанні / розвороті🔹 6. Оточення - Слизька підлога / килими- Погане освітлення- Відсутність поручнів- Невідповідне взуття🔸 Як оцінити?✔ 0–2 фактори — низький ризик✔ 3–5 факторів — помірний ризик✔ ≥6 факторів — високий ризик падінь💡 Висновок:Оцінка ризику падінь — це не один тест, а системний підхід. Чеклист допомагає швидко структурувати огляд і не пропустити ключові фактори