Про стан розуму під час дзадзен - Кодо Савакі РосіНавіть якщо 84 тисячі думок і почуттів грають із тобою свою гру, дай їм просто пройти повз, наче вони віддзеркалення в дзеркалі - не чіпляйся за них і не біжи геть.Ти маєш зрозуміти, що дзадзен, який ти практикуєш у цей момент - одне ціле з дзадзеном усіх Будд. Жодна волосинка не влізе між ними, там немає ні крапельки місця для "кращого" чи "гіршого".Дзадзен означає повністю прояснити істинне "Я", познайомитися з ним. І не для того, щоб пережити якісь духовні досвіди або в надії на гарне переродження. Якщо ти практикуєш дзадзен, ти повинен повністю припинити сподіватися. Під час дзадзен у тебе має бути ясний і бадьорий розум.Роздумування не має жодного стосунку до дзадзену. Дзадзен - це не теорія. Це практика тіла: практика, через яку ти сам робиш самого себе самим собою.Практика Дзен означає повністю наповнити справжню мить. Не втрачай цей день з уваги, не втрачай це місце з уваги, не втрачай цю мить з уваги, не втрачай самого себе з уваги. У дзадзен ти стаєш абсолютно прозорим. Ти впізнаєш свої зв'язки з усім всесвітом. Якщо ти справді одне ціле із самим собою, то тоді ти наповнюєш увесь всесвіт. Тому ти знаходиш свій шлях у будь-якому місці, і щоб ти не робив - це те, що треба.Коли твоє життя справді твоє життя, тоді твоє істинне я з'являється повністю, в кожному місці, в будь-який час. Щоб ти не робив - це буде заповнювати теперішній момент.Практика Дзен наповнює все. Вона означає бути одним цілим. Ти маніфестуєш шлях із кожним кроком, який ти робиш. Ти кидаєш себе повністю в усе, що ти робиш, у будь-який час, на кожному місці.