Login Sign Up
Advert
Your ad spot
Reserve this exclusive slot for the selected period.
Buy advertising →
Telegram community logo - Павло Бойко
Added 16 Nov 2021

Павло Бойко

@pavloboikoU
Number of subscribers: 4 598
Photos: 1,670
Videos: 248
Links: 386
Description:
З Україною в серці та турботою про ваші гроші: інвестиції, економіка, історія та політика. gonzoinvest.com.ua
Source

Павло Бойко | Короткий зміст 99% книг по «Time Management»: 15 пунктів1)Правило 5 хв...

Telegram community logo - Павло Бойко Павло Бойко @pavloboikoU
4 080 Views/Reach 2026-04-03 09:51 Message №4258
Короткий зміст 99% книг по «Time Management»: 15 пунктів1)Правило 5 хвилинЯкщо завдання займає менше 5 хвилин, зробіть його зараз. Прокрастинація — для відпочинку, а не для завдань!2)З'їжте жабу спершуВиконуйте найважчі завдання зранку. Жаби смакують краще, коли не думаєш про них весь день.3)Техніка ПомодороПрацюйте 25 хвилин, потім робіть 5-хвилинну перерву. Повторюйте. Навіть помідорам потрібен відпочинок!4)Складіть список справЗапишіть свої завдання. Відмічення виконаних завдань приносить відчуття маленьких перемог.5)Встановіть будильникиВикористовуйте будильники, щоб нагадувати про завдання. Бо ніщо не каже "Повертаєшся до роботи" краще, ніж сигнал на телефоні.6)ДелегуйтеДіліться завданнями з іншими. Пам'ятайте, командна робота дуже важлива для продуктивності.7)Уникайте багатозадачностіЗосередьтесь на одному завданні. Багатозадачність — це просто виконання кількох справ погано одночасно.8)Використовуйте додатки та інструментиВикористовуйте додатки для підвищення продуктивності. Дайте технологіям бути шефом, який повертає вас до роботи.9)Розділіть завдання на частиниРозділіть завдання на менші, керовані частини. Їсти слона легше шматками, а не за раз.10)Встановіть межіНавчіться говорити "ні". Захищайте свій час, як останній шматок піци.11)Нагороджуйте себеВинагороджуйте себе після виконання завдань. Це мотивує рухатись швидше.12)Ведіть календарПлануйте свої завдання та зустрічі. Пам'ятати все — для слонів та комп'ютерів, а не для людей.13)Доглядайте за собоюСпіть достатньо, займайтеся спортом і харчуйтесь правильно. Втомлений мозок — це як комп'ютер з Windows 95. Повільний і схильний до збоїв.14)Обмежте соціальні мережіВикористовуйте блокувальники соцмереж під час роботи. Facebook та Instagram можуть почекати; деякі ваші завдання — ні.15)Рефлексуйте та коригуйтеОглядайте свої досягнення та коригуйте їх за необхідності. Це як GPS, що перенаправляє вас після неправильного повороту.