sNaked Diary #УкрТґ | Якби я давала назви своїм дописам, то цей я б назвала "Відповіді на ст...

Якби я давала назви своїм дописам, то цей я б назвала "Відповіді на стрес в БДСМ", або "Чому радфем праві".А поговорити я сьогодні хотіла про 3F. І ні, це не нова БДСМ практика. Це "fight, flight, freeze" реакції на стрес. Ті самі "бий, біжи, завмри". До них ще останнім часом додають четверту реакцію - "fawn", "підкорись". Але на мій погляд це не дуже коректно, бо така реакція потребує когнітивної обробки, на відміну від інших трьох.Енівей. З 3F найбільш проблематична для нашої психіки, це реакція "завмри". Саме вона найчастіше призводить до подальшого розвитку ПТСР і супутніх психологічних проблем (Це не означає, що всі, хто реагують завмиранням мають ПТСР, як і не означає, що ті, хто не реагують - не мають. Просто є кореляція).Тому що реакція "завмри", це реакція для анестезії. Коли ні вбити загрозу, ні втекти від неї не виходить, то залишається лише дисоціюватись від тіла, щоб було не так боляче поки тебе загризає шаблезубий тигр.А якщо тигр не загризає (загроза оминула стороною), то цикл стресової реакції не завершився, емоції недопрожилися, або взагалі були подавлені. І, як результат, можуть спровокувати травматичну реакцію в майбутньому (Якщо ду-у-уже спрощено).То до чого ж тут БДСМ та феміністки?! - спитаєте мене ви.А до того, що екшн - це стрес. Не загроза життю, звісно, але на підсвідомому рівні такого чіткого розділення немає. Тому не виключено, що деякі нижні, замість веселої подорожі в спейс, можуть отримати невеселу подорож в дисоціацію. Особливо, якщо їхня звичайна відповідь на загрозу, це відповідь "завмри". Існують дані, що 3F-реакції не є закладеними в нас інстинктивно. Вони виховуються в дітях навмисно чи не дуже. Також існує певна кореляція між статями - жінки частіше реагують завмиранням на стрес, ніж чоловіки. Особливості виховання в нас такі, бо "ти ж дівчинка, не бийся" і "будь ввічливою, хороші дівчатка не ховаються мамі за ногу, привітайся з дядею".І тут ми нарешті доходимо до радфем, які люблять кричати, що нижні під час сцен дисоціюються від власного тіла.Враховуючи все вищесказане, в цьому висловлюванні є доля правди - при певному збігу зірок, замість очікуваної реакції, Верх може отримати партнера, який "вийшов погуляти з тіла" не в самому хорошому сенсі. В ідеалі б, звісно, нижньому про таке знати і попереджати за яких умов може статися дисоціація. Однак жарт в тому, що це несвідома штука, яку людина і з психотерапевтом відслідкувати не завжди може. А враховуючи збільшення кількості загроз зараз......кортше, верхнім дуже важливо бути уважними до стану своїх нижніх. Бо гівно стається, і не завжди з чиєїсь провини.P.S. В мене немає прямих доказів, що саме так все відбувається під час екшену - в мене немає томографа, щоб це дослідити. Мої думки засновані на теоретичних знаннях, побудові зв'язків та екстраполяції відомих досліджень на бдсмщиків.P.P.S. Я та людина, яка може дисоціюватись під час екшену. І якщо вам цікавий особистий досвід і причини - маякніть під дописом, розкажу.