💛 Відчуваєте втому, напругу в тілі, проблеми зі сном або просто брак енергії? Якщо хоча б раз ловили себе на таких відчуттях — вам до нас!

🌿😊📢 Мережа Українських Освітніх Хабів та проєкт «Між нами» запрошують на новий формат занять, який допоможе повернути легкість та внутрішній ресурс!

👇🧘‍♀️ Тема: "Рух з турботою про себе"🗓 Коли: 13 травня о 20:00 за Києвом⏳ Тривалість: 60 хвилин👩‍🏫 Спікерка – Ольга Задорожна

Докторка наук з фізичного виховання та спорту, професорка, майстер спорту з фехтування на шпагах, фітнес-тренерка.

🔹 Що буде на занятті?

👇

М'які вправи, що об’єднують елементи пілатесу, йоги, стретчингу та оздоровчих практик.

🔹 Що ви отримаєте після заняття?

👇 - Більше легкості та свободи у русі - Відчуття спокою і відновлення - Повернення енергії та ресурсного стану📍 Формат заняття: онлайн (Zoom)🎽 Потрібен лише килимок, рушник і зручний одяг.👉 Реєстрація тут - https://forms.gle/eQoAkVskiNWaYAnE6🌸 Дозвольте собі турботу через рух#мережа_українських_освітніх_хабів #освітній_хаб #ПідтримкаУкраїнців #НавчанняДляУкраїнців