У сучасному світі соцмереж і постійного порівняння свого життя з інстаграмним «успішним успіхом» нам здається, що ідеальність — це нова норма. Перфекціонізм підштовхує до гонитви за недосяжними «стандартами», в результаті — ми втрачаємо зв'язок із собою.Відвідай вебінар «Перфекціонізм vs. реальність: Як залишатися собою в епоху онлайн» — тут ти дізнаєшся, як не зійти з розуму від ідеальних картинок у стрічці соцмереж та як залишатися собою в цьому світі і не піддаватися перфекціонізму. Вебінар відбудеться 24 жовтня о 18:00.На вебінарі обговорять такі питання:● Як приймати себе і радіти своїй унікальності, навіть коли навколо суцільний успішний успіх;● Чому перфекціонізм небезпечний для психічного здоров'я;● Як припинити порівнювати себе з іншими;● Як соцмережі впливають на самооцінку та психологічний стан.А також ти отримаєш практичні поради від психологині щодо того, як жити у гармонії з собою та залишатися вірними своїм цінностям, незважаючи на тиск онлайн-світу.Експертка: Анастасія Медко, психологиня-практик, бізнес-тренерка, арт-терапевтка, піскова терапевтка, старша тренерка центру розвитку особистості «Trainang Box» і просто крута людина, яка допоможе тобі зрозуміти, як відпустити перфекціонізм і залишатися справжнім.Коли: 24 жовтня о 18:00Де: Онлайн (посилання надішлють після реєстрації)Участь безкоштовна, за умови реєстрації: https://bit.ly/406Df33Давай разом вчитись бути собою ✨Вебінар відбувається в межах проєкту про ментальне здоровʼя для молоді «Змі(ц)нюй». Реалізується ГО «Точка опори ЮА» за підтримки King Baudouin Foundation.