Одного дня тіло перестає “вивозити”. І тоді ти починаєш шукати рішення... Знайомо?Ніхто не думає про Ironman у 20 років, а от у 30 — це вже цікаво 😄

Бо до 20 в тебе багато “двіжу”, мало сну, і здається, що ресурс безкінечний, а потім ловиш себе на думці, що енергії стає все менше, після тусовок тобі потрібно мінімум 2 дні відпочинку, і хочеться це якось виправити 🤷👉 Гортай карусель — там круте інтервʼю нашого учня Романа Маслова, який пройшов цей шлях до:повної дистанції Ironman6 напівдистанційта Scott Mediterranean Epic Triathlon 🦾

І що важливо - це не про “вбиватися в слюні”, тренуючись 7 днів поспіль. Це про те, щоб почати тренуватись з розумом.

👉 Саме на цьому і будується підхід в Team404. Ось що ти отримаєш:🧩 індивідуальний план під твою ціль і реальний графік🧬 науковий підхід: використовуємо лише сучасні методики та найновіші наукові розробки⏱️ тренування, які дають результат, а не просто втому👩‍🏫 супровід тренера і контроль навантаження🤝 ком’юніті, яке підтримує🎁 Даруємо 1 тиждень тренувань БЕЗКОШТОВНО *при старті з місячного абонементу📩 Пиши нашому менеджеру @antonteam404 "ТРИАТЛОН"і почни вже не “з понеділка”, а нормально