Психологічний воркшоп “(Не) вдома” 🏘🌻

Затишна квартира в центрі, чи охайна хатина в селі, кав’ярня біля дому — після переїзду ми забрали у валізу спогади про свій дім. Разом з тими спогадами нас часто супроводжують амбівалентні почуття і емоції: біль втрати, ностальгія, сум, злість, а також ніжність та вдячність до свого дому, людей, які його наповнювали теплом. Інколи ми можемо відчувати провину, інколи самотність, а інколи радість, що відчуття дому з’являється в новому місці. Всі ці почуття і переживання нормальні та свідчать про певний етап, який ми переживаємо хто як уміє. Інколи нам потрібен підтримуючий простір, де ми зможемо поділитися цим своїм досвідом.🇺🇦

До Дня Незалежності нашої Батьківщини запрошуємо доєднатись до воркшопу, де зможемо поговорити про те: 🌱

Як побудувати дім всередині себе, коли ми за тисячі кілометрів від попереднього життя?

🌱 Як інтегрувати минулий досвід у теперішнє життя?

🌱

Як давати та брати підтримку,🌱

Як ідентифікувати власні почуття. Також зробимо разом тілесну вправу, яку ви зможете використовувати надалі, щоб почуватися краще.

👩‍⚕️ Психологиня заходу: Анна Ноголь — клінічна психологиня та гештальт-терапевтка у навчанні, PhD, комунікаційниця.❗️

Реєстрація за посиланням. Формат воркшопу передбачає дискусію та групову взаємодію, тож будьте готові ставити запитання — ми спробуємо на них відповісти.🌻

Доєднайся до каналу психологічної допомоги за посиланням: @opora_mentalhealth