Дитяча Афіша | Одеса | Відчуваєте постійну напругу й тривогу?🔹 Бракує часу на себе?🔹 Забули, ...

🔹 Відчуваєте постійну напругу й тривогу?🔹 Бракує часу на себе?🔹 Забули, що таке відпочинок, і здається, що сил не вистачає взагалі?Бути мамою – це щоденна праця, непроста й енергозатратна, а під час війни психологічне навантаження стає ще більшим. Як у такій ситуації віднайти баланс? Як навчитися екологічно проживати емоції?Баланс у житті – це не про ідеальність, а про вміння розподіляти ресурс.Запрошуємо всіх, кому близька й цікава тема, на вебінар«Колесо балансу: шлях до психологічного здоров’я та гармонії для мами»Спікер — Марина Коробейник, психологиня ГО «ЦПД «Конфіденс».🗓 24 квітня о 19:00💻 Онлайн💰безкоштовно 📞 Реєстрація:https://confidence.net.ua/forms/online-webinar/🔹 На вебінарі ви✔ дізнаєтеся, де в житті є дисбаланс, і чому так відбувається;✔ пройдете вправу «Колесо балансу» та побачите, які сфери потребують уваги;✔ отримаєте простий план змін без стресу та почуття провини;✔ зрозумієте що таке турбота про себе.📌 Що потрібно мати з собою:🔹 Аркуш А4🔹 Лінійка🔹 Простий олівець🔹 Кольорові олівці📎 Дитяча Афіша | Одеса