‼️Друзі, здрастуйте ‼️Раді запросити вас на інформаційну онлайн зустріч на тему психічного здоров’я - українською мовою (дpyга частина з двох запланованих)🗓 Дата: четвер, 19 грудня🗺 Місце: Online - Microsoft TeamsПосилання на реєстрацію: https://app.eduadmin.se/form/rodakorset/2143838⏰Час: 13.00 - 15.00Ситуація, у якій ви вимушено покинули свою домівку та маєте починати нове життя в чужій країні, може бути стресовою зміною та впливати на ваше самопочуття. Шведський Червоний Хрест запрошує вас на інформаційну зустріч про психічне здоров’я разом із Транскультурним центром. Дана лекція є першою частиною з двох. На зустрічі комунікатор із питань здоров’я Олександра Бєлявська розповість про:Різні типи проблем психічного здоров'я та як можна покращити своє самопочуття у таких випадках:-Хандра, пригнічений стан-Депресія-Тривога-Панічні атаки та як з ними боротися-Фізична активність як ліки для психічного здоров'я-Травма та травматичний досвід, ПТСР (симптоми та розлади)-Куди звернутися за допомогою-психіатричні амбулаторії, відділення невідкладної психіатричної допомоги для дорослихТакож на лекції 📌 ми презентуємо проєкт EU4HEALTH від Червоного Хреста, де ми говоримо про важливість дбати про себе і свій психологічний стан. Ласкаво просимо!❤️🌺