🌿 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿Соціальний проєкт «Сміливість піднятися знову: від руйнування до становлення»💛 Громадська організація у Шотландії Integravia Foundation створила програму «Сміливість піднятися знову: від руйнування до становлення» — це 6-місячна терапевтична та підтримуюча програма для українських жінок, які були змушені покинути свої домівки та зараз проживають у Шотландії.📊 Згідно з дослідженням Робочої групи з питань здоров’я та добробуту Міжпартійної групи з питань України в Парламенті Шотландії «Психологічна підтримка та рівень стресу серед українців у Шотландії» (червень 2025 року), серед переміщених українців спостерігається високий рівень стресу та емоційного виснаження.🧠 Дослідження зафіксувало поширені симптоми, які відповідають тим, що описані в психологічній літературі щодо людей, які постраждали від війни.👩‍👧 Понад 65% переміщених українців у Шотландії — це жінки, багато з яких приїхали самі з дітьми. На жаль, доступ до відповідної психологічної допомоги залишається обмеженим.🤝 Ця програма має на меті надати структуровану, травмоорієнтовану підтримку, щоб допомогти їм подолати ізоляцію, відновити відчуття контролю над власним життям і налагодити соціальні зв’язки.🏡 Програма проходитиме у доступних громадських просторах у Глазго. Вона допоможе учасницям пропрацювати травматичний досвід, усвідомити обмежувальні переконання, проаналізувати попередні та поточні соціальні зв’язки й визначити власні внутрішні ресурси. Кожна учасниця розробить персональний 12-місячний план дій для досягнення цілей, покращення добробуту та зміцнення самостійності.👥 У рамках проєкту передбачено участь у групових психотерапевтичних сесіях, які проводитиме кваліфікований психотерапевт із відповідним досвідом. Важливо, що терапевт також є переміщеною українкою, що дозволяє проводити підтримку рідною мовою та в спільному культурному контексті.📅 Заняття відбуватимуться кожні два тижні у вихідні протягом трьох місяців.🎯 Основні цілі програми:• створення безпечного простору для проживання емоцій та переосмислення обмежувальних переконань;• оцінка та зміцнення систем соціальної підтримки;• розвиток стійкості через виявлення та посилення особистих ресурсів і ідентичності.‼️Участь у програмі буде безкоштовно. Старт програми планується невдовзі.🔗Долучитися і дізнатися більше інформації за цим посиланням тут🏃‍♀️🏃‍♂️Команда йде 25.04 14.3 милі об 11.30 на підтримку. Долучайтеся https://in.justgiving.events/glasgow-kiltwalk-20261758806542605?currentPage=select-competition