Ногибоги

​​Чи отримують користь для здоров’я спортсмени-олімпійці?Або навпаки, у них підвищується ризик появи деяких захворювань (серцево-судинні, рак тощо) і передчасної смертності?Існує чимало досліджень (в основному ретроспективних), в яких вчені намагалися проаналізувати наявні дані.Насамперед треба зазначити, що більшість таких спостережень показують, що елітні спортсмени мають довшу тривалість життя порівняно з населенням у цілому.У великому дослідженні, опублікованому в 2012 році в Британському журналі спортивної медицини, проаналізували очікувану тривалість життя 15 174 олімпійських спортсменів із понад дев’яти груп країн, які виграли медалі між 1896 і 2010 роками на Олімпійських Iграх.Дослідники виявили, що олімпійські медалісти у восьми з дев’яти груп країн (крім Канади) мали значні переваги щодо уникнення появи багатьох хвороб порівняно з відповідними когортами в загальній популяції (за країною, віком, статтю та роком народження) та жили в середньому на 2,8 року довше. При цьому, переваги не залежали від типу медалі.Але медалісти у видах спорту на витривалість і змішаних видах спорту мали менші ризики смертності порівняно з контрольною групою, ніж медалісти у силових видах спорту. Дослідження також показало, що спортсмени мали менший ризик смертності від серцево-судинних захворювань і раку, які є двома основними причинами смертності у світі.У іншому великому системному огляді, опублікованому у 2015 році, що охопив 57 статей з 1980 по 2014 рік вчені проаналізували смертність/довголіття 465 575 елітних спортсменів із 13 різних країн.Науковці дійшли висновку, що заняття спортом на елітному рівні загалом сприятливо позначаються на тривалості життя, й такі спортсмени, як правило, живуть від чотирьох до восьми років довше. Утім, було відзначено, що бракує даних щодо спортсменок елітного рівня (у вибірці їх було лише 1,2%). Також, бракувало даних для деяких видів спорту.Крім того, є ряд досліджень, які показують різні тенденції щодо смертності елітних спортсменів. Наприклад, дослідження 3381 японських олімпійців (з 1952 по 2017 роки), опубліковане в 2019 році, показало, що олімпійці жили довше, ніж загальне населення, але більш часта участь в Іграх та більша інтенсивність у самих спортивних дисциплінах асоціювалася з вищою смертністю.В іншому дослідженні, опублікованому в 2020 році, з порівнянням 6066 німецьких спортсменів-учасників Олімпійських Ігор (з ФРН і НДР) між 1956 і 2016 роками та загальною німецькою популяцією було виявлено, що рівень ризиків смертності серед німецьких олімпійців вищий порівняно із загальною популяцією.Хоча є деякі докази того, що елітні спортсмени можуть мати більшу очікувану тривалість життя, необхідні подальші дослідження, щоб повністю зрозуміти зв’язок між довголіттям і професійним заняттям спортом.Коли намагаєшся згадати якихось спортсменів на Олімпіаді в Парижі 😁#цікавоДжерело: Олександр Скороход/Куншт

​​В Індонезії бігуни готові потренуватися за вас за грошіУ чому суть: є запит від людей, які мають фінанси, але не володіють фізичними даними та часом — їм потрібні записи в Strava про тренування, щоб виставляти їх у соцмережі та/або отримувати кудоси в самому трекері.І є індонезійці, які бігають, готові за невеликий прайс (мінімальна з/п у країні — приблизно 5 300 гривень) узяти в клієнта дані для входу та записати йому пробіжку.«Професія» отримала назву «Strava Jockey» («жокей Strava»), як правило, це підлітки. Також є попит на велотренування.Розцінки від одного з «жокеїв», Вахю: близько 13 грн за 1 км у темпі 8 хв/км, близько 26 грн за 1 км у темпі 4 хв/км. Найбільша угода була на 260 гривень.Інша бігунка, Сатрія, щойно закінчила школу і готується вступати до універу. Її розцінки також починаються від 13 грн за км, якщо клієнт хоче темп 4:00 — доведеться розщедритися додатково по 51 гривні за кожен км до «десятки». На дистанції понад 10 кілометрів Сатрія рекомендує інших знайомих «жокеїв».Плюс одна ідея для стартапу? 😅#цікавоДжерело: CNA

​​Цей спортсмен пробіг через усю Канаду за 99 днів.Раян Кіпінг завершив свою трансканадську подорож довжиною 7 386 кілометрів від Сент-Джонса до Вікторії, пробігаючи понад 75 кілометрів щодня.Це не перший канадець, якого надихнув «Марафон Надії» Террі Фокса, але здійснити подібний пробіг менш ніж за 100 днів — видатний результат.Його метою було не гнатися за рекордами, а зустріти цікавих людей, почути історії співвітчизників та зібрати гроші на важливу справу.«Це було про Канаду, дітей і дивовижних людей на цьому шляху. Пригода протягом 99 днів назавжди змінила моє життя, і я дякую всім за це. Я назавжди вдячний за цю подорож, і я сподіваюся, що ми всі зможемо винести з цього урок: все можливо, незалежно від того, лежебока ти чи спортсмен».Кілька членів його сім'ї, включно з татом і дідусем, страждали від серцевих захворювань. Нещодавно обидва його брати та сестри дали позитивний результат на ген, пов'язаний із серцевими проблемами. Його рішення пробігтися Канадою, щоб зібрати кошти на просвітницьку роботу, полягало в тому, щоб допомогти іншим сім'ям, подібним до його, які постраждали від серцевих захворювань.Кіпінг пробіг через дев'ять із 10 провінцій Канади, влаштовуючи зустрічі та організовуючи заходи, повз великі міста: Торонто, Вінніпег, Калгарі та Ванкувер. Він відсвяткував свій фініш, виливши глечик води з Атлантики в Тихий океан.Йому вдалося зібрати понад 200 000 доларів для Heart and Stroke Foundation.#історії #мотиваціяДжерело: CR