Спорт - це не лише про зовнішність. Це про дисципліну, витривалість, ментальне здоров’я та вміння не здаватися навіть тоді, коли важко 💪

Тому підготувала вам корисну спортивну лексику для рівнів B1+ 👇 ✨push yourself beyond your limits — виходити за межі своїх можливостей✨build endurance — розвивати витривалість✨stay consistent with workouts — регулярно тренуватися✨gain strength and stamina — набирати силу та витривалість✨maintain a healthy lifestyle — підтримувати здоровий спосіб життя✨work on your physique — працювати над своєю фізичною формою✨boost your energy levels — підвищувати рівень енергії✨improve mental well-being — покращувати ментальний стан✨recover after an intense workout — відновлюватися після інтенсивного тренування✨ be committed to your goals — бути відданим своїм цілям✨train on a regular basis — тренуватися на регулярній основі✨step out of your comfort zone — виходити із зони комфорту✨stay motivated and focused — залишатися вмотивованим та зосередженим✨achieve long-term results — досягати довготривалих результатів💭 Example:“Working out on a regular basis not only improves your physique but also boosts your confidence and mental well-being.”
Remember:Small progress is still progress ✨ #vocabulary #idioms