Коли торкнутись себе неможливоФототерапія з перехідним об'єктомВ рамках фестивалю арттерапії «Артерапія як інструмент зцілення та розвитку» у м.Житомир мала честь відвідати воркшоп Ірини Борейчук Iryna Boreychuk по роботі з автопортретами — і взяла з собою маленького ведмедика.Він був зовсім невеликий. Жовта стрічка, прив'язана до нього, спочатку здавалась просто декором.Але варто було зробити перший знімок — і стрічка ожила.Вона звивалась, натягувалась, обгортала, відпускала. У кожному кадрі — нова форма, новий сенс. Те, що починалось як проста деталь, перетворилось на динамічну метафору: зв'язок і свобода, обмеження і захист, рух крізь простір і час.Я не фотографувала себе. Але на кожному фото — я.Чому це працює?Перехідний об'єкт — це не іграшка. Це психологічний місток між внутрішнім і зовнішнім світом. Концепція, яку описав Дональд Віннікотт ще в середині XX століття, сьогодні набуває нового звучання в роботі з дорослими людьми — особливо тими, хто переживає стрес, втрату, розрив із собою.Іноді доторкнутись до себе напряму — неможливо. Або нестерпно боляче. Або просто — немає слів.Тоді на допомогу приходить об'єкт. М'який. Безпечний. Той, якому можна довіритись.Фотографія додає ще один шар: відстань об'єктива створює терапевтичну дистанцію. Ти дивишся на ведмедика — і впізнаєш себе. Не відразу. Поступово. Через стрічку, через позу, через те, як він лежить або стоїть на краю столу.⸻Жовта стрічка як динамічна візуальна метафора У методі динамічної візуальної метафори (ДВМ) образ не фіксується — він рухається. Змінюється разом із внутрішнім станом.Жовта стрічка стала саме таким образом. У різних кадрах вона набувала різних значень:— обгорнута навколо тіла: захист, кокон, межа безпеки;— розкинута в сторони: свобода, вихід, відпускання;— накинута на голову: тягар, ноша, але й — корона;— знята й покладена поруч: відокремлення, пауза, дихання.Жоден із цих смислів не був запланований. Вони виникали самі — з руху, з кадру, з того, що рука робила інтуїтивно.⸻Як використовувати цей метод у роботі з клієнтомФототерапія з перехідним об'єктом і динамічним елементом підходить для роботи:— з людьми, які важко вербалізують свій стан;— у роботі з тілесними блоками та дисоціацією;— з підлітками та дорослими в стані хронічного стресу;— для психологів і педагогів — як метод самопізнання та профілактики вигорання.Інструкція проста: візьміть будь-який значущий для вас предмет. Додайте елемент, що рухається — стрічку, нитку, хустку. І фотографуйте. Не думаючи про результат. Просто дозвольте образу рухатись.Потім — зупиніться. Подивіться на фотографії. Що вас зачіпає? Який кадр хочеться залишити? Від якого — відвернутись?Там — ваша відповідь.⸻Дякую Ірині Борейчук за воркшоп, який дав простір для цього досвіду.#арттерапія #фототерапія #перехіднийобʼєкт #ДВМ #динамічнавізуальнаметафора #психологія #самопізнання #NazarevichArt