NatiNatali🕊️| МИСЛЕННЯ • ПРАКТИКИ • РОЗВИТОК | Доброго вечора, дівчата 🤩Пропоную сьогодні зробити нам невеличку практ...

Доброго вечора, дівчата 🤩Пропоную сьогодні зробити нам невеличку практику в якій ми будемо аналізувати свій внутрішній стан.🤩Я думаю за тиждень ми проживали багато різних станів і нам важливо побачити і звільнитися від цього.🌷💭🌱Сьогодні ми будемо працювати в практиці через кармічний підхід.🌱Практика Дайте собі можливість побути на самоті. Зробіть глибокий вдих і видих й запитайте себе: В якому стані я зараз?🧘‍♂️Це виснаження, напруга, тривога чи порожнеча, або інший стан? 🧘‍♂️Відчуйте відповідь, і задайте собі наступне питання: Яку причину я створила, щоб зараз бути в цьому стані?Можливо це:⚪️Постійне "треба"⚪️Ігнорування свого тіла⚪️Відсутність пауз у своєму дні ⚪️Внутрішня критика, або життя без опори на себе⚪️Або це ваша причина, яку ви побачили в собі Зробимо ще один глибокий вдих і видих, і задамо собі завершальне питання: Яку нову причину я можу створити вже сьогодні, щоб змінити свій стан?Це може бути щось дуже просте: 🤩⚪️Дозволити собі відпочити⚪️Сказати "ні" там, де не хочеться⚪️Побути в тиші ⚪️Зробити щось для себе з любов'ю Опирайтесь на свої відповіді, й памʼятайте що ваш стан — це не випадковість.🤩 І ви можете створювати причини, які будуть підтримувати вас.🤩🤩Кому відгукується практика 🤩ставте мені ❤️ або лишайте коментарі. Всім гарного вечора ✨#практика