🔶 А тепер — найголовніше.

Коли ми говоримо про депресію, тривогу, розлади, травму, відчуття безсилля, втрату себе — то психотерапія в багатьох випадках працює саме з цими трьома фундаментами логотерапії. Бо дуже часто людина страждає не тільки від подій, а від того, що: • втрачає відчуття свободи:“Я нічого не можу змінити. Я загнана. Я в пастці. Я не маю вибору.” • втрачає волю до сенсу:“Навіщо старатися? Навіщо вставати? Навіщо жити? В мені немає сили нічого хотіти.” • втрачає або не бачить свій сенс:“Я не розумію, навіщо я тут. Навіщо це все. В моєму житті більше немає напрямку.”І робота психотерапії — це не просто “прибрати симптоми”, «заспокоїти» або “перестати плакати”.

🔹 Психотерапія — це процес повернення себе.

Повернення:— відчуття, що я не безсилa— відчуття, що в мені є життя і потяг до чогось більшого— відчуття, що моє життя має сенс, цінність і напрямокКоли людина:🕊️ знову відчуває свободу всередині,🔥 знову відчуває тягу до життя,🌟 знову відкриває свій сенс,— це і є справжнє зцілення. Не ідеальне життя без проблем. А життя з внутрішньою опорою, свободою і змістом. Тому звертайся будь ласка! Маю ще три місця в особисту терапію за старою ціною!#будні_психолога