КЛІНІЧНА ПСИХОЛОГИНЯ НАТАЛІЯ НАУМЕНКО | У 70 років, якби я могла дати своїй молодшій собі одну пораду, це було...

«У 70 років, якби я могла дати своїй молодшій собі одну пораду, це було б частіше казати “відчепися”. ~Гелен МірренЗанадто багато років ми марнуємо, намагаючись догодити, сподобатися, вписатися туди, де нам не місце. Ми поступаємося собою, йдемо на компроміси, стримуємо свої слова — аж поки одного дня не усвідомлюємо, що це ніколи не мало сенсу. Думки, яких ми боялися, обов’язки, що нас сковували, люди, заради яких ми себе виснажували, — вони ніколи не вартували того тягаря, який ми несли.Тож я б сказала своїй молодшій собі: Говори свою правду сміливо й без вагань. Не виправдовуй свої рішення перед тими, кому немає місця у твоєму житті. Не витрачай слів на тих, хто не хоче тебе зрозуміти. Бережи свій час, свою енергію, свій спокій. А якщо щось не приносить тобі користі, май відвагу піти — без сумнівів, без вибачень і без огляду назад.Бо врешті ти шкодуватимеш лише про ті моменти, коли мовчала, хоч мала б відстояти себе. Про часи, коли терпіла те, що варто було відкинути. Про моменти, коли ставила всіх вище за себе, забуваючи про власні потреби.»#роздуми