Які продукти любить серце?🔴 Банани, завдяки тому, що в їх складі багато калію, необхідного для підтримки серцевого м'яза в тонусі.

🔴 Риба. Містить безліч мінеральних речовин та жирних кислот, які перешкоджають розвитку такої поширеної патології як атеросклероз. Є чудовою альтернативою будь-яким, навіть дієтичним, сортам м'яса, 🔴 Часник. За статистичними даними містить понад 70 мікроелементів, які благотворно впливають на серце. Часник, крім іншого, є чудовим засобом при артеріальному тиску. Покращує кровообіг і є продуктом корисним для судин. 🔴 Курага та свіжі плоди абрикосу. Містять значну кількість калію, що зміцнює стінки судин та благотворно впливає на загальний стан пацієнта. Курага для серця – один з найкращих продуктів, доступних та корисних. 🔴 Шоколад. Гіркий шоколад – це саме те, що корисно для серця та судин, стверджують вчені. Втім, для серця корисний лише шоколад із вмістом какао не менше 70%. А ще кориснішим може бути чорний шоколад без цукру. Народна знахарка🌿 | Підписатися