Channel ШЛЯХ ДО ЗДОРОВʼЯ - @my_way_to_health - №577
Наче з однієї сторони книга - просто художня історія, але насправді дуже важка, емоційна подорож через глибокі травми дитинства, які нерідко лежать в основі розладів харчової поведінки, залежностей і проблем з тілесністю. Авторка дуже чесно і часом жорстко висвітлює досвід дитини, що зростає в умовах батьківського алкоголізму, морального та сексуального насильства, булінгу, емоційного занедбання.📍Важливо: якщо ви маєте власний досвід подібних травм або зараз перебуваєте в емоційно нестабільному стані, ця книга може стати тригером. У тексті є сцени розбещення, фізичного й психологічного насильства, що викликають сильну емоційну реакцію. Я б рекомендувала читати її обережно🙏З позиції нутриціолога та психолога, працюючого з РХП, ця книга чудово показує, як психічна та емоційна травма може проявлятися у порушеннях харчування, неприйнятті тіла, хронічному соромі за себе, постійному відчутті провини й неадекватної відповідальності.Цей текст болючий, але водночас важливий, як нагадування, що дитячі травми не зникають з віком, якщо їх не пропрацювати. І що одужання починається з усвідомлення♥️#кушнір_pro_books моя 8/12
355
25-09-09 13:08