Login Sign Up
Advert
Your ad spot
Reserve this exclusive slot for the selected period.
Buy advertising →
Telegram community logo - ШЛЯХ ДО ЗДОРОВʼЯ
Added 14 Jul 2024

ШЛЯХ ДО ЗДОРОВʼЯ

@my_way_to_health
Number of subscribers: 841
Photos: 720
Videos: 35
Links: 123
Description:
Здоровʼя-це не кінцева ціль, це шлях. Пропоную Вам проходити його разом. Тут про корисну їжу, хороші звички, психологію, про медитації, корисні посилання, про БАДи, навіть трішки про спорт. Приєднуйтесь, разом до довголіття!
Source

ШЛЯХ ДО ЗДОРОВʼЯ | Наче з однієї сторони книга - просто художня історія, але насправді ду...

Telegram community logo - ШЛЯХ ДО ЗДОРОВʼЯ ШЛЯХ ДО ЗДОРОВʼЯ @my_way_to_health
355 Views/Reach 2025-09-09 13:08 Message №577
Наче з однієї сторони книга - просто художня історія, але насправді дуже важка, емоційна подорож через глибокі травми дитинства, які нерідко лежать в основі розладів харчової поведінки, залежностей і проблем з тілесністю. Авторка дуже чесно і часом жорстко висвітлює досвід дитини, що зростає в умовах батьківського алкоголізму, морального та сексуального насильства, булінгу, емоційного занедбання.📍Важливо: якщо ви маєте власний досвід подібних травм або зараз перебуваєте в емоційно нестабільному стані, ця книга може стати тригером. У тексті є сцени розбещення, фізичного й психологічного насильства, що викликають сильну емоційну реакцію. Я б рекомендувала читати її обережно🙏З позиції нутриціолога та психолога, працюючого з РХП, ця книга чудово показує, як психічна та емоційна травма може проявлятися у порушеннях харчування, неприйнятті тіла, хронічному соромі за себе, постійному відчутті провини й неадекватної відповідальності.Цей текст болючий, але водночас важливий, як нагадування, що дитячі травми не зникають з віком, якщо їх не пропрацювати. І що одужання починається з усвідомлення♥️#кушнір_pro_books моя 8/12