✊🏻Хочеш відчути силу та впевненість у собі? Приєднуйся до семінару із самозахисту та асертивності для жінок!Метод WenDo — це не просто фізичні вправи. Це інноваційний метод, який об’єднує стратегії фізичного захисту, тренування асертивності, феміністичну педагогіку та практику, а також знання, засновані на досвіді жінок.💪🏻психологічні та фізичні основи самозахисту, 💪🏻зрозуміти де твої особисті кордони і як їх відстоювати, 💪🏻зосередитись на відчуттях в своєму тілі 💪🏻напрацювати різні техніки феміністичного самозахисту. В безпечному жіночому колі ти матимеш змогу поділитись питаннями та роздумами, які тебе хвилюють, віднайти свій голос та стати більш впевненою.🗓 19 січня, 11:00–15:00📍 Молодіжний центр «РУХ», Івано-Франківськ, вул. Чорновола, 128®️ Безоплатно за реєстраціюЗалишилось кілька місць, лови останній шанс долучитись!Твоя сила — у твоїй впевненості. 🌻 Шукай її разом із нами!Тренінг з асертивності і самозахисту з елементами WenDo став можливим завдяки проєкту “Коло сестринства”, що виконує БО Благодійний Фонд Родина ЛГ за підтримки Український Жіночий Фонд / Ukrainian Women's Fund @UkrainianWomensFund#ЖіночийРух#фемінізм