❗Шановні жителі Попільнянської громади, 01 серпня відбудеться День донора. До вас завітає Житомирський центр крові і просить усіх небайдужих долучитися до збору крові для Збройних сил України та обласних медичних закладів!🩸Забір крові проходитиме на базі лікарні з 9:00 до 13:00. ❓Хто може бути донором✅Вік від 18 років✅Вага від 50 кг✅Відсутність тимчасових або абсолютних протипоказів. Якщо вам властиві хронічні захворювання, ви приймаєте ліки — варто проконсультуватись з лікарем на місці. ❌Протипокази: серцево-судинні захворювання, захворювання печінки та нирок, хвороби органів дихання, цукровий діабет, ендокринні захворювання, онкологія, вірусні гепатити В і С, серйозні хірургічні втручання.📝 З собою взяти:✔️Паспорт✔️Ідентифікаційний код❓Як підготуватись✔️За 5 днів відмовитись від прийому ліків від болю, анальгетиків, аспірину, а також препаратів, що їх містять;✔️За 2 дні не вживати алкоголь;✔️За 2 години не курити;✔️За добу необхідно дотримуватися нескладної дієти, відмовившись від: ❌яєць; ❌молочних продуктів, вершків, масла; ❌жирного м’яса, ковбас, копчених виробів; ❌снеків і фастфуду; ❌жирних солодощів.✔️Обов’язково виспатись і з’їсти легкий сніданок (солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді). Не варто зранку пити каву!✔️Не приходити здавати кров, якщо присутнє відчуття нездужання: озноб, запаморочення, головний біль, слабкість.