Друзі, вітаю! Чим допомогти собі в спеку?Давайте розберемо, що відбувається з організмом в спекуЛюдина, як біологічний вид, - теплокровна істота, тобто в організмі є механізми, які підтримують сталу температуру всередині організму, незважаючи на температуру оточуючого середовища. Є два провідних механізми для пристосування у спеку:‼️Розширення судин шкіри зі збільшенням кровотоку‼️Підвищення потовиділенняСаме через це порушується водний обмін в організмі та зростає навантаження на серцево-судинну систему: розширення судини для охолодження знижує тиск і прискорює пульс, що може призводити до запаморочення та втрати свідомості, також може зменшуватися об'єм плазми та рівень електролітів. Якщо водний обмін погіршується ще більше, це тягне за собою підвищення в'язкості крові, погіршення мікроциркуляції та кисневого голодування. Якщо на фоні цих пристосувальних механізмів ви п'єте крижану воду, або пірнаєте у холодну воду, організм моментально відреагує на холодне спазмом розширених судин, а це ще більше перевантажує серцево-судинну систему. Те ж саме і при надто холодній температурі у приміщені через роботу кондиціонерів. Для ефективної адаптації до спеки важливо утримувати достатній рівень Na⁺, щоб збільшувався об'єм плазми та зменшувалася втрата електролітів з потомСіль Шюсслера №8 Натріум хлоратум - це наночастки натрію та хлору, які:💦регулюють вміст натрію та обмін води, 💦підтримують терморегуляцію, особливо при перепадах температур.Це і є допомога організму в адаптації до спеки та зменшенню негативної реакції на кондиціонериТаблетки Солі Шюсслера №8 можна розчиняти у воді, наливати розчин у пляшечку та пити протягом дня