Telegram statistics channel - @mil_ps

Колеги, доброго дня. Вітаю з професійним святом! Друзі, приходьте, бо важливо зустрічатись та запрошуйте колег!🟡🔵 Безкоштовний вебінар: ПРОТОКОЛ RTM. Реконсолідація травматичних спогадів як основний метод терапії травмиПриходьте познайомитися з підходом, який поєднує нейронауку, доказову психотерапію та сучасні уявлення про те, як насправді змінюються травматичні спогади.Протокол RTM (Протокол реконсолідації травматичних спогадів) є нейробазованим, вільним від стресу, короткостроковим (3-5 сесій, що можуть проводитися щоденно) втручанням з доведеною ефективністю понад 90 % у лікуванні станів та розладів, повʼязаних із травмою. Метод працює з найважчими травматичними подіями, такими як бойова травма, домашнє насильство, автодорожні пригоди, фізичне та сексуальне насильство, дитячий травматичний досвід дорослих, втрата близьких тощо та входить до переліку методів з доведеною ефективністю, затвердженого МОЗ України.На вебінарі ви дізнаєтесь: 🔹як травматичний досвід впливає на мозок і пам’ять та чим травматичні спогади вирізняються від звичайних;що таке реконсолідація і як відбувається опрацювання травматичних спогадів у психотерапії;🔹як працює Протокол RTM, в чому його відмінність від традиційних травмофокусованих підходів;🔹як поєднуєднується робота за Протоколом RTM з використанням інших підходів та методів;🔹які особливості робити за Протоколом RTM у випадках прийому клієнтами медикаментів (анксіолітиків, антидепресантів, знеболюючих тощо);🔹як Протокол RTM досліджується та розвивається в Україні;🔹як Протокол RTM адаптується до мобільних та польових умов в роботі з військовослужбовцями;🔹як Протокол RTM імплементується у роботу з військовослужбовцями і ветеранами після поранень, травм і ампутацій;🔹які особливості роботи з протоколом у випадках важкого травматичного досвіду (тортури, сексуальне насилля) та комплексового ПТСР;🔹як Протокол RTM працює з дітьми;Також ви зможете поставити та отримати відповіді на свої запитання. 👐Коли: 2 травня 2026 року10:00–13:00 (за Києвом)Формат: онлайн у ZoomВедучі: Вікторія Горбунова - лідерка української команди RTM, докторка психологічних наук Сергій Цяпець - супервізор RTM, кандидат медичних наукТетяна Ширяєва - супервізорка RTM, кандидатка психологічних наукДанило Безменов - супервізор RTM, військовий психологЛюдмила Баєва - супервізорка RTM, акредитована КПТ-терапевтка, військова психологиняОльга Савиченко - супервізорка RTM, кандидатка психологічних наук, клінічна психологиняНаталія Портницька - супервізорка RTM, кандидатка психологічних наук, психологиня Для кого цей вебінар: ☑️психологів і психотерапевтів,☑️психіатрів, лікарів,☑️інших фахівців, які працюють з травматичним досвідом дорослих і дітей.Посилання на реєстрацію https://forms.gle/e8cHdcam8PZLZ9m16

Вітаю!🫡 Знайшла ваш канал у телеграмі, про психологію. Ми з вами особисто не знайомі, та, мабуть, рухаємося в одному напрямку 😊 Я навчаюся на магістерській програмі з клінічної психології в УКУ і зараз працюю над дослідженням мілітарної ідентичності та її впливу на психологічне благополуччя військових та ветеранів. Це моя дипломна робота, і я досліджую це з метою розуміння глибших психологічних процесів, саме українських військових та ветеранів(на відміну від західних досліджень, на які ми часто опираємось). Для цього мені дуже потрібна допомога людей, які пройшли цей шлях.Буду вдячна, якщо вам вдасться поширити мій опитник серед своєї аудиторії, або тим, хто міг би його пройти🙏. Також, за будь-які поради, які стали б мені у нагоді щодо поширення дослідження, можливо контакти чи канали. Зі свого боку пропоную поділитись результатами, по завершенню дослідження, якщо вам це буде цікаво. Я намагаюсь зробити максимально чітке, точне дослідження, тому прагну залучити якомога більшу вибірку!Якщо вам знадобиться будь-яка додаткова інформація -- буду рада надати! Наперед вдячна за ваш час!! 🤝

Щороку Monitor of Psychology робить огляд трендів. Одже починаємо цей рік саме з них. Напевно головний мотив:психологія перестає бути «про розмови в кабінеті» і стає частиною інфраструктурою життя — медицини, освіти, технологій, роботи, політики.А ось конкретніше як само:1. Психологічна допомога стає більш персональною — і більш цифровоюРаніше лікування часто виглядало так: «спробуємо це, не підійшло — спробуємо інше».Тепер світ рухається до точнішого підбору допомоги: на основі даних про сон, стрес, поведінку, спосіб життя, навіть сигналів зі смартфонів і фітнес-браслетів. Важливий нюанс:психолог не замінюється технологіями, а навпаки — стає тим, хто пояснює, де дані допомагають, а де можуть нашкодити.2. Люди починають емоційно прив’язуватися до AIЧат-боти, «віртуальні співрозмовники», цифрові асистенти для когось це просто інструмент.А для когось відчуття підтримки, прийняття, безпеки.APA каже:це може зменшувати самотність,але може й поглиблювати ізоляцію від живих людей.Психологія мусить навчитися працювати з новим явищем:коли стосунки існують, але одна зі сторін — алгоритм.3.Дитяча психологія виходить за межі кабінетуФокус зміщується з «лікувати проблему» на «не допустити її появи».Більше уваги до:– школи як середовища психічного здоров’я;– підтримки батьків;– ранніх ознак труднощів (пригадаємо наш ASQ-3!)– чіткого маршруту допомоги, а не хаотичних звернень.4. Адвокація більше не «додаток», а частина професіїAPA каже: психологи більше не можуть дозволити собі бути осторонь.2026й політично напружений, виборчий, і рішення, які ухвалюються «нагорі», безпосередньо впливають на:— доступ людей до психологічної допомоги;— фінансування програм;— стандарти освіти;— можливість працювати на основі науки, а не ідеології.Тому адвокація це захист професії, клієнтів і самої ідеї психічного здоров’я.Якщо психологи не говоритимуть, то за них говоритимуть інші.5. Більше стосується США, але і нам не завадить знати: Політичні зміни напряму визначають, як надається допомога. Тренд: якість психологічної допомоги дедалі більше залежить не лише від фахівця, а від рішень системи.6. Світ праці живе в режимі постійної невизначеностіAPA описує роботу як середовище, де люди постійно перебувають у напрузі:економічні коливання, страх втратити роботу, швидкі зміни вимог, AI, який ламає звичні професії.Психологія тут потрібна не для «підвищення мотивації», а для значно складніших речей:— як люди справляються з невизначеністю;— як не вигорати в умовах постійних змін;— як організації можуть змінюватися, не ламаючи людей.7. Погода і катастрофи — це також питання поведінкиЕкстремальна спека, повені, пожежі, різкі погодні події — проблема не лише в самих явищах, а в тому, як люди на них реагують.APA наголошує:— люди часто ігнорують попередження;— або, навпаки, впадають у паніку;— або взагалі “вимикаються”.Завдання психології допомогти створювати такі повідомлення й інтервенції, які реально спонукають людей діяти: готуватися, берегти себе, приймати рішення, а не завмирати.8. Якщо наука не вміє говорити просто, її не чуютьОкремий тренд присвячений сторітелінгу.Йдеться про те, що наукові результати мають бути зрозумілими:— політикам;— журналістам;— батькам;— роботодавцям.Бо якщо психологи говорять складно і закрито, рішення приймаються без них.Сторітелінг стає способом донести сенс, а не прикрасити факти.9. Інтегрована допомога реальність сьогодення.Психологи дедалі частіше стають частиною команд:— у медицині;— у реабілітації;— при роботі з хронічними захворюваннями;— у кризових ситуаціях.APA підкреслює: ефективна допомога — робота з людиною цілісно, а не «по шматках».І в такій моделі психолог ключовий учасник системи.Ознайомитись з повними статтями можна тут: https://www.apa.org/monitor

Добрий день! Мене звати Микола, я є головою креативного департаменту Благодійної Організації Repower.Ми - єдиний проєкт в Україні, що фокусується виключно на психологічному відновленні діючих військових та бойових медиків. На даний момент ми провели вже 16 проєктів з відновлення в Швеції та Данії, а також 1 проєкт в Україні. Загалом, ми відновили вже більше 1200 медиків та створили сильне ком'юніті з військових та волонтерів.Ось основні наші канали комунікації: сайт - repower.ngoinstagram - instagram.com/repower.ngotelegram - @repowerngolinkedin - linkedin.com/company/repowerngoТакож про нас є багато згадок в медіа, нижче надсилаю основні з них: United24 Media;Документальний фільм від Kyiv Independent;Ментальне здоровʼя - це теж зброя.Ми відносно нещодавно запустили наш telegram-канал і зараз працюємо над залученням читачів, щоб ще більше людей звертали увагу на проблеми, з якими стикаються медики, а також долучались до їх підтримки. У вас є хороша авдиторія в каналі Такт Мед | INFO і я та вся наша команда були б дуже раді, якби ви могли нас підтримати 🙌Це може бути інформація про нас з посиланням на наш канал, спільний обмін дописами тощо. Ми були б дуже раді отримати підтримку від вас. Скажіть, будь ласка, чи можливо це організувати та чи готові ви обговорити формат взаємодії? Заздалегідь дякую вам!

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це психічний розлад, що може виникнути після травмуючої події:- Бойових дій- Поранень- Втрати- Полону- Інших ситуацій, які становили загрозу для життя або свідком яких була людинаОзнаки ПТСР:- Повторне переживання події: спогади, сни, реакції на нагадування- Уникання думок, місць або людей, повʼязаних з подією- Зміни у мисленні та настрої: пригніченість, відчуття відстороненості, втрата інтересу- Підвищена збудливість: спалахи гніву, порушення сну, настороженістьДеперсоналізація / дереалізація — відчуття віддаленості від себе або світуУсе, що відбулося, зберігається в памʼяті тіла й нервової системи.Зміни у поведінці, самопочутті або реакціях можуть зʼявлятись не одразу.У деяких — через дні, у інших — через місяці або роки.Вільний Вибір надає безоплатну психологічну підтримку воїнам та їхнім родинам у доказових методах психотерапії. Застосунок із техніками психологічної самопідтримки — БазаЗахисники, захисниці та їхні родини можуть звертатися за безоплатною психологічною підтримкою до ГО Вільний Вибір.Хто може отримати безоплатну психологічну підтримку?▫️Ветерани/-ки▫️Члени їхніх родин▫️Члени родин військових▫️Родини загиблих ▫️Родини військовополонених та звільнених з полонуЩо може входити в таку підтримку?▫️Безоплатні консультації психотерапевта▫️Перенаправлення на безоплатні консультації психіатраЧому можна довіряти?▫️Консультації проводять фахівці з відповідною освітою▫️Фахівці мають досвід роботи із людьми з військовим досвідом▫️Психотерапевти працюють у доказових методах ❓Як записатися на консультацію?Потрібно зателефонувати або написати у будь-який месенджер за номером: 063 64 64 991. Відповідаємо з 9.00 до 19.00 з понеділка по п'ятницю. 📲 більше про Вільний Вибір

ВСІ КУРСИ ПО ТактМеду (першій медичній / домедичній допомозі) для цивільних та військових. Цей пост - це 1-ша частина зі всіма скороченнями і поясненнями.2-га частина - пост з переліком курсів по всіх великих містах України (оновлюється).Для зручності – вибірка зроблена по великих містах України (міста сортовані за абеткою, самі курси у довільній формі). Наведені лінки на ті сайти/соц. мережі, де є актуальна інфа саме по курсах. Вартість, умови навчання та актуальні дати треба дивитись у кожної спільноти в їх соц мережах. Позначення: Курси ДЛЯ ЦИВІЛЬНИХ (БЕЗ медичної освіти):STB – STOP THE BLEED – зупинка критичних кровотеч (БАЗА)BLS – BASIC LIFE SUPPORT – базові реанімаційні заходи у дорослихPBLS – PAEDIATRIC BASIC LIFE SUPPORT – базові реанімаційні заходи у дітейEPBLS – EUROPEAN PAEDIATRIC BASIC LIFE SUPPORT – базові реанімаційні заходи у дітейКурси ДЛЯ ЦИВІЛЬНИХ (З медичною освітою):ILS – IMMEDIATE LIFE SUPPORT – невідкладні реанімаційні заходи у дорослихEPILS – EUROPEAN PEDIATRIC IMMEDIATE LIFE SUPPORT – невідкладні реанімаційні заходи у дітейALS – ADVANCED LIFE SUPPORT – розширені реанімаційні заходи у дорослихEPALS – EUROPEAN PEDIATRIC ADVANCED LIFE SUPPORT - розширені реанімаційні заходи у дітейBIC – BASIC INSTRUCTOR COURSE – курс для майбутніх інструкторів з домедичної допомогиTDTR – TRAUMA AND DISASTER TEAM RESPONSE COURSE - допомога при травматичних ушкодженнях у дорослих і дітейНСПС – НЕВІДКЛАДНІ СТАНИ В ПРАКТИЦІ СТОМАТОЛОГАМСМ - MASS CASUALTY MANAGEMENT - екстрена медична допомога у випадках з великою кількістю постраждалихХГіР - CHEMICAL PREPAREDNESS AND RESPONSE - ХІМІЧНА ГОТОВНІСТЬ І РЕАГУВАННЯPOCUS - POINT-OF-CARE ULTRASOUND - невідкладна сонографіяPHTLS - PREHOSPITAL TRAUMA LIFE SUPPORT - ПМП – ПЕРШИЙ НА МІСЦІ ПОДІЇКурси ДЛЯ ВІЙСЬКОВИХ:ASM – ALL SERVICE MEMBERS – курс ТактМеду для всіх військових (TCCC-ASM)CLS – COMBAT LIFE SAVER – курс бійця рятувальника (TCCC-CLS)СМС - СOMBAT MEDIC / CORPSMAN – курс для бойових медиків, мед персонал (TCCC-CMC)Кількість курсів по містах:Вінниця - 1Дніпро - 7Житомир - 1Запоріжжя - 2Івано-Франківськ - 1Київ - 17Кривий Ріг - 1Луцьк - 2Львів - 3Одеса - 2Полтава - 1Рівне - 3Тернопіль - 1Харків - 5Хмельницький - 1Чернігів - 1ВСІ КУРСИ ПО ТактМеду (першій медичній / домедичній допомозі) для цивільних та військових ДИВИСЬ ТУТ (друга частина посту, оновлюється)Ця підбірка підготована завдяки спільноті chinatacmedsupremasy, які мають велику експертизу у перевірці якості курсів навчання тактмеду, надали нам більше ніж 95% інфи по всім цим курсам і готують матеріал на тему «про характерні риси хороших і поганих курсів». Тож підписуйтесь на них, зайвим не буде. _____#takt_med #курси________@takt_med - тактична медицина@mil_ps - тактична психологія

✨ Я йду! А ти?Чому там, де ще вчора була любов і довіра, сьогодні з’являються насильство, байдужість, розлучення та розриви?Відповіді — на відкритому онлайн-тренінгу:🎯 «Невидимий фронт: чому військові родини стикаються з насильством, байдужістю та розривами»📅 27 вересня 2025 р.⏰ 16:00 – 19:00📍 ZOOM💳 Безоплатно👥 Для кого?✔ Дружини, батьки, діти та друзі військових✔ Психологи, психотерапевти, педагоги, лікарі, капелани, соцпрацівники✔ Волонтери, представники поліції, соціальних служб і місцевої влади✔ Усі, хто хоче зрозуміти і підтримати тих, хто пройшов війну, полон чи втрату📌 На тренінгу ти дізнаєшся:🔹 Як війна змінює психіку військового та динаміку сім’ї🔹 Чому насильство з’являється навіть у «благополучних» родинах🔹 Як байдужість стає втечею від болю — і як відновити контакт🔹 Чому родини розпадаються — і як цього уникнути🎤 Спікери — досвідчені психологи та ветерани України📜 Сертифікат (укр/англ) — за бажанням🔥 Лише 1000 місць!👉 Реєструйся прямо зараз:www.sablinatz.com/spilkuvannya-z-viyskovymy🙏 Поділися цим постом із тими, кому це може врятувати сім’ю або дати підтримку.

ВГО “Міжнародна асоціація психологів та тренерів-експертів”,“Тренінговий Центр Наталії Сабліної” та“Центр ментального здоров’я та освіти” щиро запрошують на відкритий тренінг у межах серії БЕЗОПЛАТНИХ онлайн-тренінгів: «Як допомогти родині пройти шлях від невідомості до повернення: полон, “безвісті зниклі”, втрата…»23 серпня 202516:00–19:00🌐 ZOOM🎫 Участь безкоштовнаКому буде корисно:✔️ родинам військових — дружинам, чоловікам, батькам, дітям✔️ психологам, психотерапевтам, педагогам, капеланам, лікарям✔️ волонтерам, представникам ветеранських організацій✔️ держслужбовцям, соціальним працівникам, працівникам внутрішніх служб✔️ усім, хто хоче підтримати тих, хто повертається з війниУ програмі тренінгу:🔹 практичні інструменти психологічної допомоги для родин та фахівців🔹 методи підтримки й налагодження діалогу між родинами та службамиВи дізнаєтесь:🔹 як бути поруч із тими, хто чекає чи повертається🔹 які інструменти допомоги реально працюють🔹 як разом із сім’ями, волонтерами та службами будувати підтримкуМодератор та експерт тренінгуНаталія Сабліна — канд. психол. наук, викладачка, авторка курсу«Психологічна допомога військовим і їхнім родинам у дні війни».▪ Понад 6200 підготовлених фахівців у військовій та кризовій психології▪ В офіційному реєстрі психологів Мінветеранів України🔗 Деталі та реєстрація:👉 sablinatz.com/treningi-kursiP.S. Ваш репост чи особисте повідомлення може стати для когось рятівним місточком до підтримки. Поділіться, будь ласка, з тими, для кого ця тема може бути справді життєвою.⚠ Кількість місць обмежена — лише 1000 учасників.

Я йду! А ти?🌟 Подія, що здатна змінити життя для тих, хто нас захищає!ВГО “Міжнародна асоціація психологів та тренерів-експертів”,Тренінговий Центр Наталії Сабліної,Центр ментального здоров’я та освітиу партнерстві з БФ “Науковці та освітяни для ЗСУ”запрошують на безоплатний онлайн-тренінг:💥 «Коли війна всередині: Глибинна комунікація між військовими і цивільними після повернення»📅 26 липня 2025 🕓 16:00–19:00 | 🌐 Zoom🎫 Участь безкоштовна! (Лише 1000 місць)👥 Для кого?✔️ родини військових✔️ психологи, педагоги, капелани, лікарі✔️ волонтери, держслужбовці, усі, хто хоче підтримати📌 Про що говоритимемо?🔹 ПТСР без міфів🔹 Як не травмувати повторно🔹 Як говорити, коли болить🔹 Стратегії адаптації після війни🎙 Модератор — Наталія Сабліна, канд. психол. наук, експертка військової психології🫡 Гості заходу — військовослужбовціРозкажуть, як виглядає повернення з фронту насправдіТакож долучиться Руслан Панчишин, БФ “Науковці та освітяни для ЗСУ”🔗 Реєстрація:https://www.sablinatz.com/treningi-kursi💛 Зроби добру справу вже зараз — поділись цим посиланням із тими, кому це може бути життєво важливо.Я вже йду. А ти?#ПсихологічнаДопомога #ПоверненняЗФронту #ЯЙдуАТи

🧠 Як ПТСР змінює наш мозокЩо саме відбувається в мозку, коли людина переживає посттравматичний стресовий розлад?Виявляється, не лише емоції, а й структура нейронів змінюється: дендрити (ці маленькі «руки» нейрона, які приймають сигнали) втрачають відростки — зменшується здатність до навчання й адаптації.Найбільше страждає гіпокамп — зона, відповідальна за памʼять і регуляцію емоцій. Він буквально «втрачає обʼєм» у хронічному стресі. Саме тому у людей з ПТСР можливі проблеми з орієнтацією в часі, плутанина між минулим і теперішнім.І навіть префронтальна кора, яка керує розумними рішеннями, втрачає здатність гальмувати тривожні імпульси з мигдалеподібного тіла.💬 “ПТСР — це не лише про спогади. Це про те, як мозок більше не відчуває себе в безпеці навіть у безпечному місці.”Це ще раз нагадує: посттравматичний досвід — не слабкість, а реальні нейронні зміни, які потребують підтримки, терапії й турботи.Посилання на статтю іспанською:🔗 https://psicologiaymente.com/neurociencias/asi-es-como-estres-postraumatico-afecta-a-neuronas