День 0Фокус дняФОКУС ДНЯЧелендж 11 - 17 червняДаний формат створює колективне поле підтримки та допомагає не «зливатися» з власних цілей через легкі механічні дії.Правила:1. Ранок (до 10:00): Формулюємо намір через дію за формулою:Фізична дія + Фокус + Мета. Тобто, робите зарядку (вправу, дію) з фокусом і промовкою, яку самі складаєте або те , що відгукнулось у інших учасників.Приклад:"Присідаю - клієнтів на свою Програму залучаю!»"Попу качаю - гроші залучаю»Тощо2. Вечірня рефліксія (до 22:00): «1-5 пунктів, що помітилиТут прописуєш навіть самий маленький результат/дію/подію/усвідомлення на вибір, але коротко. Наприклад, - Що цікаве сталось за день- Які зміни в собі, навичках, поведінці відмітили- Усвідомлення: (що я зрозуміла про свій фокус).- Дія: (який реальний крок зробила в сторону цілі)- Похвала/вдячність Собі і за щоP.S. Сьогодні день за бажанням. Бо святоАле фокус - це ваш вибір, і він все рівно є)Пишіть у коментарях свої фрази:Фізична дія + фокус + метаА ваечері поділитесь спостереженнямиПочинаємо завтраАле сьогодні - підготовкаТому пишіть свій фокус на день і ввечері поділитесьАбо почнете завтра