3 квітня. Доброго ранку! Сьогодні намагайтеся дати собі спокій і максимально відпочити від перенавантажених днів цього робочого тижня. Тим більше, що сьогодні пʼятниця, попереду у багатьох два вихідних, ще й Вербна неділя. Ну й день лінощів сьогодні, день відпочинку, який теж треба планувати, як і всі інші дати. І в розклад дня ставити. Бо ми про роботу памʼятаємо, а відпочинок в нас це просто перехід від одного виду робіт до другого. А треба давати собі можливість просто нічого не робити. От проведіть невеличкий експеримент: ви чистите зуби чи миєте руки, ваші дії? Ви просто будете робити саме це, чи ще й раковину помиєте, дзеркало протрете, а може ще й щось зробите? Це такий маленький наочний приклад. Ми весь час щось робимо, бо нас так привчили. Нам з дитинства вбивали в голову, що сидіти без діла неможна, що читати неможна, просто лежати і мріяти неможна, що втрачати дорогоцінний час неможна. Так принаймні в моїй бульбашці. І ми не навчилися відпочивати. Ми весь час кудись біжимо, миємо, чистимо, варимо, або ведемо перемовини, розрахунки, навантажуємо і тіло, і мозок чимось, як нам здається, корисним. Але будь-який механізм потребує відпочинку, бо може просто перегоріти. Тож чому ми забуваємо про це правило, коли це стосується нас? В минулому році мені довелося 10 днів жити в Італії у доньки. Це містечко біля кордону з Францією, заможне та спокійне, справжній курорт біля моря. Я спостерігала, як поводяться італійці, як вони ставляться до життя, як проводять час. Недарма ж Dolce far niente народилося в Італії. Це означає задоволення або, навіть, насолода, від бездіяльності й безтурботного проведення часу. Уявіть собі: насолода… Цьому потрібно вчитися. І зараз спеціально роблю для себе хоча б один день на місяць для оцього Dolce far niente. І в місячному календарі є такий день, день лінощів, як я його називаю, і він саме сьогодні. Не завжди мені вдається весь день провести в простому спостереженні за життям, але намагаюся. Обмежую все максимально наскільки можу, обов’язково ділові моменти, а ще не роблю нічого по дому, не лізу на город, не ходжу за покупками. Не завжди це виходить, але я прагну цього. В нашому організмі відбуваються певні процеси, це система, яка повинна працювати безперервно, як тільки іде якийсь збій, ми починаємо хворіти. Тому так важливо притримуватися певного режиму, в якому потрібно передбачити спокій. Та й справи в такі дні також стають на паузу. А ми їх починаємо продавлювати, їм це не подобається і нічого хорошого з цього не буває. Тож сьогодні подаруйте собі хоча б пару годин Dolce far niente, насолоду від бездіяльності. Це дасть сили, покращить самопочуття та настрій. Єдине, що треба робити весь час, це допомагати війську, щоб нашу насолоду не переривали ці кляті повітряні тривоги, вибухи та обстріли. Дякуємо нашим воїнам, рятувальникам, медикам, волонтерам за те, що живемо у відносній тиші і намагаємося зробити все можливе, щоб полегшити їм боротьбу з ворогом. Допомагайте! Щастя всім!🦋 16 місячний день. 02 квітня 20.18 ➡️ 21.32 03 квітня. 🌕 в 15.10 перейде а знак Скорпіона. Нагадую, що без курсу ще з вчорашнього дня. Тож доленосного не призначайте, поки не вийде у знак Скорпіону. Потім обережніше з пристрастями та підозрілістю, добре йде аналіз будь-яких питань. Дивіться подробиці в рубриці Важливі дати. Дала максимальну інформацію. Але головним залишається наша вдячність Всесвіту, за все що маємо. Символ: Метелик. Голуб. Сходи в небо.