Channel LILA - @liladiary - №1300
Такі от recents, хехе 🏔️🥟🍒Незапланований відпочинок, який точно піде на користь! Щоразу змінюючи середовище, виникає питання чому я це не зробила раніше? Так це важливо і, здається, ми часто не помічаємо, як сильно нам потрібна була ця зміна, допоки це не відбудеться :)— Можете мене вітати з тим, що я вперше за 25 років спробувала кататись на лижах! Сподобалось дуже, мене хвалив інструктор, і я була маладєц! Була впевненість і відчуття, що у мене виходить)Ну і до моменту перших сліз і зарьованого обличчя 😂 Відчуття абсолютної безвихідності, коли ти на нулі і бачиш перед собою лише гору, з якої треба якось спуститись. Списую це все на втому, вже й так після 2-х годин навчань з інструктором, інших кількох спусків. Мені почали боліти коліна через перенавантаження + ще й переддень до початку циклу god bless me короче, я вам не передам цей спектр емоцій...— Скачала нову апку Жені Atta, яка якраз допомагає слідкувати за циклом і налаштовувати свій лайфстайл під нього 🌸Я дуже в захваті!!! Детальні описи що їсти, як рухатись, працювати, відпочивати відповідно до вашого стану. Вчора у перший день циклу той люблячий тон в апці мене рятував! Казав мені відпочивать і нічо не дєлать... 🥹😋 Я ще поділюсь повним відгуком згодом, але це прекрасний помічник!)— Вчора і сьогодні у мене slow chill mode, не пішла з усіма кататись і маю півдня to myself зараз. Пішла до басейну почитала книгу, зараз як ніколи добре заходить The Creative Act. Сходила в душ, нафарбувалась. Пішла на вареники з вишнями і чайок з жасмином ❤️ — Одне з приємних усвідомлень у таких незапланованих відпочинках це те, що якщо ти випадеш на кілька днів, твої проєкти не розваляться. Нічого не пропаде, якщо ти перемкнеш свою увагу на щось абсолютно інше. Я рада, що ця поїздка мені це підтвердила. Відчула велику вдячність сьогодні, що у мене під ногами є якийсь фундамент і опора, я можу ось так відлучитись і мати впевненість, що все працюватиме і я з радістю повернусь за кілька днів до улюблених робочих справ. Ще й повна сил і нових бачень! #lila_lifestyle
1080
26-03-24 13:02