LILA | Зараз починається активний період рефлексій, resolutions року, потім н...

Зараз починається активний період рефлексій, resolutions року, потім наміри і плани на 2026 😍 Я таке обожнюю, тож ділюсь сьогодні з вами ідеями, як ви можете підійти до цього процесу і що я особисто планую робити:Чек-ін усього, що ви прописували рік назад.— Ваші плани на 2025. Поверніться до ваших прописаних намірів і цілей на цей рік та звірьтесь, що і як відбулось! Круто помітити те, що вдалось, а також те, що прийшло у ваше життя, хоча ви цього не планували 🥹 Якщо ви робили мудборд, перегляньте його і ваш рік. Що співпало, що стало неактуальним?— Я собі на початку року вже вкотре прописую максимально велику кількість бажань та мрій. 100-200 штук, усе, що згадається. Не обмежуючись фактором, що це мають бути бажання на наступний рік, бо тоді ви писатимете з точки зараз і хибного уявлення, що вам може вдатись. А передбачити на 100%, що вийде, ми не можемо, тож пишіть абсолютно усе і побачите, що часом виконується те, що ви і не очікували стане реальністю саме цього року 😌 Якщо ви писали такий список мрій, поверніться до нього і передивіться, що вийшло!— Також я пишу лист собі в майбутнє. Колись моя подружка проводила письмові івенти (Машуля 🩵) і там я вперше написала собі лист, який маю відкрити через рік. З того року, я читаю попередній лист і пишу новий.Минулого року я писала такий лист у поїздці туру в Карпати, який створює моя подружка Настя. Планую його прочитати 1 грудня перед тим, як виїжджати в Париж 🥹 Поділюсь з вами тут враженнями, а в Парижі хочу написати собі новий лист на кінець 2026!— Ще люблю переглядати нотатки в телефоні за рік і перечитати ранкові сторінки, що писались рік назад. Побачити зміну і в мисленні, і в зовнішньому середовищі.Фіксація кожного місяця 2025.— Якщо вам здається, що за рік нічого не відбулось, зайдіть у свою галерею, календар і пропишіть основні події кожного місяця. Від поїздок до походів в улюблену кав'ярню, зустрічей з близькими, новими починаннями.— Складіть список своїх "вперше". Минулого року моя подружка поділилась цією практикою і вона мені дуже сподобалась. Випишіть у список усе, що ви робили вперше, а особливо речей, які не tangible, які не можна потрогати. Вперше відстояти свою думку / вперше дати собі незаплановий вихідний / вперше покликати гуляти когось першим — це все особливо варто прописати. Нотуйте свою сміливість!Зібрати свої улюблені навчання і media pieces.Усе, що повпливало на вас, змінило вас. Робота з певними людьми, курси і практикуми, ютуб відео, статті та блоги. Зробіть свою підбірку фаворитів за рік.Створити вішлист. Ну це база! Я користуюсь сайтом mywishlist. Нещодавно побачила, що можна називати вішлист словом забаганник, і я не можу тепер про це не думати.....)) Люблю дивитись на чужі списки, тож ось вам і мій! 🥰Зробити це з кимось.Буває важко виділити час, аби зробити такі рефлексії самому, не вистачає структури чи фокусу. Є такі варіанти:— Організувати з друзями winter dinner party, розписати усе разом і потім обговорити.— На просторах інтернету також бачила ідею, щоб створити презентацію свого 2025 і зробити з друзями вечір презентацій. Прикольно, бо скоріше ми і не здогадуємось, скільки всього відбувається в житті близьких.— Ви можете звернутись до коуча чи іншого спеціаліста, який допомагає з цим.— Увесь грудень я буду проводити онлайн у Free Play та офлайн події SALON у Києві і Львові такого типу, тож запрошую вас!Люблю цей період. Мені подобається помічати, скільки класних речей уже трапилось, скільки всього з’явилось у житті — часто того, що я і не очікувала. Приємно щоразу повертатись до записів і свідомо віддавати собі крéдіт за все, що прожив і зробив.Спробуйте ідеї, які сподобались, а також долучайтесь на мої події грудня, де ми зробимо це все разом 🪄♥️